Hvad er bivirkninger af Giving Up Soda

? Soda er blevet et dagligt syn i den amerikanske kost . Hvert år mere end 15 milliarder gallons af sodavand sælges i USA. De, der vælger at fjerne denne velsmagende behandler fra deres kost kan lide af følgende bivirkninger . Taste Cravings

Vi drikker sodavand , fordi vi nyder smagen . Når vi fjerner sodavand fra vores kost , vi glip af smag og vil tørster det.

Hovedpine

Hovedpine er en almindelig bivirkning , når at give op sodavand , på grund af fjernelse af koffein fra vores kroppe.
Mangel på energi

sukker og koffein i sodavand giver kroppen en hurtig energi rush. Mange af os drikker sodavand til at bringe vores energi niveauer op midlertidigt. Mangel på energi er en fælles klage, når der ikke længere drikker sodavand .
Irritabilitet

Når vi oplever bivirkninger såsom hovedpine, manglende energi og smag trang, vi har en tendens til at føle sig irritabel og utilpas.
Manglende koncentration

Fordi vi mister at adrenalinsus , der kommer med at drikke sodavand , vi i første omgang kan føles, som om vi kan ' t koncentrere eller fokusere. Denne følelse vil gå væk , når kroppen tilpasser sig den nye kost.
Hoteltilbud