Spleen Ernæring

Som et vigtigt element af immunsystemet , milt helbred påvirker vitaliteten i hele kroppen. Udover næring fra mad , milt fordele fra moderat motion ; en positiv holdning ; og en ren , varmt miljø. Ekspert Insight
Rodfrugter

Ifølge Dr. James Forleo , ernæringsmæssig støtte til milten omfatter undgå stoffer, der svækker milten , såsom alkohol , stimulanser , og raffinerede kulhydrater , og forbruge fødevarer , der udvikler milt sundhed .
Funktioner
rosenkål

Dr. Forleo tilbyder specifikke proportioner for optimal milt næring : " seks grøntsager, to frugter , en stivelse , og et protein på en daglig basis. " Han foreslår også, at rent vand er vigtig, og at hel- kosttilskud kan være nyttige . Han anbefaler fuldspektrede fordøjelsesenzymer , hvis der er symptomer på mave- svaghed.

Teorier
Squash

fem element teorien om kinesisk medicin vier meget opmærksomhed på fødevarer, der nærer milten . Denne teori foreslår, at milten behov varme fødevarer, der er let at fordøje . Komplekse kulhydrater , såsom en rig variation af squash, rodfrugter, og bælgfrugter samt små mængder animalsk protein tilskynde milt sundhed og vitalitet.

Effekter
Appelsiner

med din milt næring stabiliseret , kan din disposition være rolig og dit fokus stærk og klar.

Fordele
figurerne

God milt ernæring vil hjælpe dig med at bevare sundheden for dit immunforsvar system og vil forbedre din krops evne til at drage fordel af passende mad og en afbalanceret livsstil.
hoteltilbud