Lås limejuices sundhedsfordele op: En omfattende guide

Mens lime indeholder mindre juice end citronen, er næringsspecifikke værdi af limejuice vel-dokumenteret. Lim'er er rige på vitamin C, citronsyre, naturligt sukker, jern, fosfor og antioxidanter. Dens citron-juice øger modstandsdygtighed mod sygdom og modvirker frie radikaler i kroppen, mindsker sandsynligheden for kræft. Brugt som en gammel behandling for tonsillit, skørbjugg og skorpion-stik, er fordelene af limejuice diverse.

Smag

Limejuice kan tilføje en enorm mængde smag til enhver type mad, ikke at nævne et ekstra zing til blandede drikke. Tilføjet til frugtsalater, hjælper limejuice med at beholde frugternes farve, og giver salaten en skarp smag. Blandet med saucer, supper eller dressing, giver limejuice måltiden en overordnet zest, du kan smage øjeblikkeligt.

Forstoppelse og fordøjelses-lidelser

Taget første ting om morgenen, 1 tsk. limejuice med et glas varmt vand har evnen til at lette forstoppelse. Lim'er indeholder flavonoider, unikke anti-virale, anti-oxidative forbindelser, der stimulerer fordøjelse og reducerer mave-syrehed, rydder giftstoffer ud af tarm-kanalerne.

Fedme

Effektiv i vægtreduktion på grund af den sedative effekt, det har på nerver, indeholder limejuice antioxidanter og citronsyre, som hjælper med at brænde fedt. En kombination af limejuice, vand og honning taget hver morgen, i tilføjelse til en lav-kalori-kost, har været kendt for at assistere med vægttab over en periode på to til tre måneder.

Hud

Med op til 73 mg vitamin C i 1 kop limejuice, fungerer det som en kollagen-syntetiser, gavnligt for huden på grund af dets tendens til at forny og reducere krops-lugt. Når anvendt eksternt, fjerner det døde hudceller, genopretter fugtighed til revnet, tør hud, og helers blåmærker eller udslæt.

Øjne

Limejuice er ekstremt gavnlig i at kurere øjne-lidelser. Fordunnet med vand, et par dråber limejuice i øjet kan kurere svæl af membraner, der udkleder øjenlåg, der forårsager røde øjne, og er i stand til at forhindre grå stær og makuladegeneration.

Tandkød

Tandkød-sygdom skyldes normalt vitamin C-mangel. Limejuice, rigt på vitamin C, hjælper med at hæmme mikrobiell vækst, årsagen til svulstet tandkød. Fordunnet med varmt vand og en snert klippe-salt, vil limejuice genopfylde mangel og genoprette skadet tandkød-væv.

Rengøring

Udover dets mange sundhedsfordele, kan limejuice bruges som et effektivt husstands-rengørings-produkt. Citronsyren har været kendt for at fjerne calcium-aflejringer i te-kedler og fjerne tern fra messing. At presse limejuice over en smule natron resulterer i et højeffektivt komfur-rensemiddel. Til ovn-rengøring kan du også lave en pasta af limejuice, natron og salt for at fjerne grit efter at have rødt ovnen ned med en fugtig svamp.