Liste over ting, der har Kulhydrater i Them

Kulhydrater er den organiske forbindelse af kulstof, brint og ilt. Generelt er de polysaccharider , der findes i kulhydrater lagre energi og er den mest almindelige kilde til energi i levende ting . Men de er ikke et vigtigt næringsstof; mennesker kan få al den nødvendige energi fra alternative kilder såsom protein og fedt . Ofte fødevarer med højt indhold af stivelse har betydelige mængder af kulhydrater eller sukker , som kulhydrater almindeligvis mærkes. Korn

Produkter fremstillet af korn såsom havre , byg, rug og hvede tendens til at være høj i komplekse og simple kulhydrater. Almindelige kornprodukter omfatter brød, morgenmadsprodukter , kiks, småkager , tærter, pandekager , cookies, pasta og kager . Nogle virksomheder gør low-carb brød.
Basisfødevarer

Ris er en almindelig kilde til kulhydrater og en kost hæfte rundt om i verden , især i Asien og Sydøstasien, Sydamerika , Caribien og Mellemamerika. Ris er den anden mest producerede korn i verden bag majs. Rå ris anvendes til fremstilling af mel eller drikkevarer såsom ris mælk og skyld. Ris er også bruges til at lave nudler , eller som ingrediens i alt fra supper og gryderetter til sushi, grød og gryderetter . Corn forbruges i store mængder i Amerika. Det bruges til at lave korn , polenta , hominy eller gryn, majsstivelse , madolie , majssirup, whisky , kager , is , og selvfølgelig popcorn.

Kartofler hoteltilbud
p Der er mere end 4.000 typer af kartofler i verden. Knolde grøntsag er højt indhold af stivelse og kulhydrater. Da det er billigt at producere og vokser helt , det er et dagligt syn i de fattigere lande eller nationer med store populationer , såsom Kina og Indien. Kartofler bruges til supper, gryderetter, gryderetter , pandekager, chips og pommes frites . De er også bruges til at lave drikkevarer såsom potcheen , vodka og akvavit .
Hoteltilbud