Næringsmæssige mangler og skeletsundhed: Påvirkning og forebyggelse

Næring er en nøglekomponent i alle menneskers sundhed. Et næringsskabelon kan forårsage mange problemer med det menneskelige skeletsystem, især hos børns, hvis skeletsystemer stadig udvikler sig. Næringsforstyrrelser opstår, når en individ ikke får nok mad eller nok af de nødvendige næringsstoffer, eller når kroppen ikke kan optage disse næringsstoffer.

Årsager til næringssygdomme

Næringsforstyrrelser kan simpelthen skyldes dårlige madvalg eller mangel på mad. Der kan dog være andre årsager. For eksempel kan visse lægemidler og alkohol forårsage næringsskabelon ved at forhindre optagelsen af visse næringsstoffer. Bypass-operation er en anden årsag, fordi den fjerner en del af fordøjelsessystemet, hvilket begrænser arealet for næringsstoffer at blive optaget. Desuden kan metaboliske forstyrrelser, der forhindrer kroppen i at behandle visse næringsstoffer, eller andre kroniske sygdomme også forårsage næringssygdomme.

Osteoporose

Osteoporose er en af de mest velkendte knoglesygdomme. Osteoporose er en sygdom, hvor knogen forringes og bliver porøs. En af de primære måder at forebygge osteoporose på er at sikre et tilstrækkeligt indtag af calcium og vitamin D. Calcium skal opnås gennem fødevarer som mejeriprodukter og mørke grønne bladgrøntsager.

Rakitis

Rakitis er en sygdom hos børn, der forårsager bløde og svage knogler. Den skyldes en mangel på vitamin D. Vitamin D produceres af huden ved sollysudsættelse, eller det kan indtages gennem kosten.

Osteomalaci

Osteomalaci er en voksensygdom, der ligner rakitis hos børn. Den skyldes vitamin D-mangel eller en forstyrrelse i vitamin D-stofskiftet. Osteomalaci får knogler til at blive bløde, i modsætning til osteoporose, der gør knogler porøse. Behandling af osteomalaci kan omfatte tillæg af vitamin D og calcium.

Emaljehypoplasi

Emaljehypoplasi er en sygdom, hvor tænderne har defekt emalje. Der er mange mulige årsager, men dårlig prænatal og postnatale ernæring er en af de primære årsager. Det kan forekomme på en eller mange tænder og resulterer i tandømmhed og karies.