Lås Op for Aldersløs Skønhed: Kinesisk Hudplejes Hemmeligheder

Kinesiske kvinder ser ud til at beholde næsten perfekt hud med alderen. Deres fokus på hudsundhed får kvinder og mænd til at se år yngre end deres reelle alder. Gennem organisk fugtighed, kost og en sund lever forbliver kinesere unge og sunde til høj alder. Urter som bjørnebær (wolfberry) og amerikansk ginseng gavner både hud og generel sundhed. Kinesisk hudpleje har begrænsninger: visse urter giver helserisici for diabetikere.

Betydning

Kinesere betoner hudpleje, men ikke primært for skønhed. Huden er kroppen største organ – sund hud fører til bedre generel sundhed (kinesisk medicin). Desuden anses huden for det mest vitale organ, da det er første forsvarslinje mod sygdom.

Teori & Spekulation

Ifølge kinesisk medicin korrelerer huden direkte med varmegraden i blodet. Det er, hvordan vi styrer denne varme, der påvirker hudsundheden. Eksempel: varme, krydrede tilføjer varme til blodet → negativt for huden (akne, tør hud). Mådefuld indtagelse OK, overforbrug skaber problemer. Urte: bjørnebær nærer væsker i lever, nyre, blod → positiv indflydelse på hud og sundhed.

Overvejelser

For at praktisere kinesisk hudpleje: start med at rens og pleje leveren. Leveren påvirker alle andre organer inkl. huden. Metode: velbalanceret kost rig på frugt/grøntsager. Fedtigt/frit stegt begrænses stramt. Tilstrækkelig hvile essentielt – for længe aktivitet holder leveren aktiv; uden hvile kan den ikke fjerne giftstoffer fra blodet.

Advarsel

Ifølge your-doctor.com: fare ved kinesisk hudpleje. Diabetikere bør være ekstra forsigtige med kinesiske urter. Gliburid og phenformin findes i flere urter, men også i diabetes-medicin. Kombineret brug kan skade sundheden. Konsulter læge før brug af kinesiske urteremidler.

Effekter

Kinesisk hudpleje-regim kan have positive bivirkninger ud over hudforbedring. Eksempel: amerikansk ginseng gavner huden, men kan også hjælpe fysisk utholdenhed, hukommelse, kvalme og andre aldersrelaterede effekter.