Liste over Akaline Foods

Alkaline mad har en basisk virkning på kroppen under fordøjelsen , og er for det meste naturlige og uforarbejdede . Dr. Robert O. Young , grundlægger af Energise for Life , forklarer, at en overvejende basisk kost er afgørende for et godt helbred . En ordentlig pH balance kan opnås gennem en diæt af 80 - procent basiske fødevarer og 20 procent syredannende foods.Research på dette område er i gang og lister over basiske fødevarer kan være indbyrdes modstridende , mest fordi mange fødevarer test alkalisk forud for fordøjelsen , men har en sur indvirkning på kroppen og vice versa. Grøntsager

Alkaline mad lister viser, at de fleste friske grøntsager er basisk . Et par grøntsager, såsom rosenkål , er opført som basisk på en liste og sure på en anden. Endnu en liste vil vise rosenkål som " ukendt. "