Glutathion-niveauer: Forståelse, betydning og påvirkende faktorer

Glutathion er en trippel aminosyre-molekyl, eller et tripeptid, der findes i blodet af mennesker og dyr. Det bruges indeni blodet som et antioxidans og hjælper med at fjerne frie radikaler fra blod og celler. Glutathion hjælper også med neutralisering af gifter i leveren. Glutathion er relativt lavt i blodet af mennesker med HIV og forhøjet i blodet af dem med leukæmi. En sund kost er af værdi i at opretholde et tilstrækkeligt niveau af glutathion.

Instruktioner

1. Gå til lægen og lad en blodprøve bestille.

En recept er nødvendig, og kun visse laboratorier er udrustet til at måle glutathion-niveau. Et lavt glutathion-niveau er en god prædiktor for en lav overlevelsesrate hos HIV-patienter, ifølge Southern Alberta HIV Clinic. Dette er mere en afspejling af dårlig sundhed end en årsag til dårlig sundhed i tilfælde af HIV, ifølge Southern Alberta Klinikken.

2. Bed din læge om en Oxidativ Stress Analyse (OSA) af blodet.

Denne test måler antioxidanten-reserven i dit blod og kan hjælpe med at identificere problemer relateret til glutathion-mangel.

3. Mål det totale glutathion-niveau og bestem forholdet mellem reduceret glutathion til det oxiderede glutathion.

Dette vil hjælpe med at bestemme, om der er mangel på glutathion og på hvilket niveau.

4. Tag en urinprøve med en læge-foreskrevet lab-test.

En kost med et tilstrækkeligt udbytte af friske frugter og grøntsager kan hjælpe med at opretholde passende glutathion-niveauer i blodbanen.

Dette kan hjælpe med at levere indirekte beviser relateret til lave niveauer af glutathion, ifølge Doctor's Data, et klinisk laboratorium fra New York State. Nogle af de sygdomme, der kan være forbundet med lave niveauer af glutathion, er cystisk fibrose, atopisk dermatit, reumatisk ledbetændelse, pankreatitis, kronisk hepatit, inflammatorisk tarmsygdom, Parkinsons, Alzheimers og Huntingtons.

Der kan være mange faktorer involveret i sådanne sygdomme, herunder miljøforurening, ifølge Doctor's Data, men kost kan også spille en rolle. En kost med tilstrækkeligt indtag af karotenoider og antioxidans-rige fødevarer er af betydning for at opretholde korrekte glutathion-niveauer i blodbanen. Karotenoider findes i en vifte af frugter og grøntsager.