Fed Cigaret Alternativer
Clove cigaretter er en blanding af en tredjedel tørrede nelliker og to tredjedele tobak. Rådet om Scientific Affairs klassificerer fed cigaretter som tobaksvarer , og tillægger dem alle de sundhedsmæssige risici i vid udstrækning tilskrives rygning all - tobak cigaretter. Clove cigaretter er ikke " sikrere " end tobak cigaretter. Faktisk røg af enhver art er skadeligt for lungerne. Mens der er flere alternativer til rådighed for fed cigaret rygere , det sikre er at stoppe med at ryge alle sammen. Andre urtecigaretter
Flere andre urter er kombineret med tobak og markedsføres som cigaretter. Disse omfatter jasmin, ginseng, rosenblade , passionsblomst og endda marshmallow plante blade . Mens urte cigaretter ikke indeholder nikotin og ikke er fysisk vanedannende , kan de forårsage lungeskader , bronkitis og lungeødem . Naturlægemidler cigaretter er ofte kunstigt forbedret med smag som honning , æble og vanilje . Fordi rygning er en så kompleks afhængighed, kan urtecigaretter give meget af hånden og mund stimulation higede af rygere. Men røgen er ikke mindre skadelig end delvist fed eller fuld tobak cigaretter.
Elektroniske Cigaretter
Elektroniske cigaretter er batteridrevne cigaretter , der tillader rygere til at inhalere nikotin uden tobaksrøg. Meget få undersøgelser er blevet udført på både effektivitet og potentielle skade af elektroniske cigaretter , som indeholder nikotin, propylenglycol og andre kemikalier. Som i 2010 , er elektroniske cigaretter ikke reguleret i USA, hvilket betyder, at der er lidt at ingen retlig beskyttelse af forbrugerne , der vælger at bruge dem. Disse produkter markedsføres også som både et alternativ til tobak cigaretter og som et rygestop værktøj - hverken som er præcise eller er blevet bekræftet af medicinsk undersøgelse
Afslutning Rygning
<. br>
Afslutning alle typer af rygning er det eneste sunde alternativ til både delvis fed cigaretter og tobak cigaretter. Rygestop drastisk reducerer risikoen for flere kræftformer , herunder lunge , spiserør og hals kræft , samt risikoen for hjertesygdomme. Det er vigtigt at huske, at mens den offentlige mening min prise nellike og elektroniske cigaretter som alternativer til tobaksrygning, det er simpelthen ikke sandt. Clove cigaretter er blot tobak og fed cigaretter og enhver indtagelse af nikotin er skadelige for kroppen . Rygning er ikke den måde at stoppe med at ryge . Der er flere hjemmesider og varme linjer som " Bliv og EX ", der kan hjælpe dig i ordentlig rygestop strategier.
Hoteltilbud
Ernæring