Ernæring &Diet i Hepatitis C

Hepatitis C er en uhelbredelig virussygdom, der forårsager betændelse i leveren. I de tidlige stadier , kan du ikke oplever nogen symptomer fra hepatitis C. Milde og influenzalignende symptomer, der kan opstå, inkluderer feber , ømhed omkring leveren, ledsmerter og træthed . Som en del af din behandling for hepatitis C , din læge vil sandsynligvis anbefale kostændringer . Features

Spis mindst tre måltider om dagen og omkring halvdelen af ​​dit daglige kalorieindtag bør komme fra kulhydrater. Vælg komplekse kulhydrater muligheder end simple kulhydrater . God mad valg for hepatitis C-patienter omfatter hele korn brød , hele korn , hvede pasta , brune ris, rugbrød , frugt og grøntsager . Limit cookies , kager , hvide ris , hvidt brød, pasta og slik.

Typer

Protein er nødvendig for hepatitis C-patienter med henblik på at helbrede beskadigede leverceller. Moderat fedtindtag er tilladt og bør komme fra fødevarer med højt umættede fedtsyrer. Protein og fedt bør komme fra sunde kilder, såsom soja , nødder, kylling , kalkun, fedtfattige mejeriprodukter og æg. Hvis jern i dit blod er for højt som følge af sygdommen , kan din læge anbefale at undgå fødevarer som jern berigede korn , oksekød, svinekød og lever.

Overvejelser

lever sygdommen skrider frem, kan du blive nødt til at begrænse saltindtag . Sænkning af mængden af ​​natrium i din kost kan forhindre dig i at beholde vand i dine ben og mave. Fødevarer med højt salt for at undgå omfatte fastfood, sojasovs , chips, forarbejdet kød , frosne fødevarer måltider , bordsalt og dåse grøntsager.
Warning

Du bør ikke drikke alkohol, hvis du lider af hepatitis C. alkohol er et giftstof til leveren og kan forværre leversygdom hos patienter. Ifølge United States Department of Veteran Anliggender , er der ikke noget sikkert niveau af alkohol til hepatitis C-patienter til at drikke , så det bør undgås helt. I stedet drikke masser af vand , mindst seks til otte glas om dagen.
Hoteltilbud