Kemikalier i Cheetos
Sprøde , cheesy Cheetos er en favorit all-amerikansk snack. De kommer også med et vaskeri liste over både naturlige og kunstige ingredienser. Hvis du er en Cheetos fan , er det klogt at være opmærksom på, hvad de er lavet af , så du kan blive mere involveret i , hvad du lægger ind i din krop . Denne viden kan derefter hjælpe dig med at veje din præference for snack mod den potentielle sundhedsrisici , at nogle af de kemiske ingredienser kan udgøre. Vitaminer og næringsstoffer
Cheetos indeholde flere naturlige vitaminer og næringsstoffer, der er helt sikkert og faktisk sundt at forbruge. Jernsulfat er en vigtig form for jern mineral anvendes til farvning af fødevarer og som et supplement til behandling af jernmangel . Niacin er vitamin B3 og er undertiden bruges i vitamintilskud og til at sænke kolesterol og triglycerider i blodet , for at nedsætte risikoen for hjerteanfald og at behandle hjertesygdomme. Thiamin mononitrat er vitamin B1, som tilføjer små mængder af nitrat til fødevarer. Riboflavin er vitamin B2, som er afgørende for at opretholde kroppens væv og aktivering enzymer. Folinsyre er det vitamin B9 , som hjælper kroppen til at producere og vedligeholde nye celler og hæmmer kræft ved at forebygge farlige DNA-forandringer i celler .
Syrer
syrer i Cheetos findes i næsten alle levende organismer , er sikre at indtage og hjælpe med at give snack sin unikke smag . Mælkesyre hjælper balance surhedsgraden i ostefremstilling , tilføjer tartness til frosne desserter og kulsyreholdige drikkevarer med frugtsmag og hæmmer fordærv i spansk -type oliven. Citronsyre er en alsidig, meget udbredt og billig chelatdanner, som er brugt til tærte fødevarearoma og som en antioxidant .
Natrium - baserede kemikalier
former for natrium i Cheetos er bedst indtages med forsigtighed, især for folk med visse sundhedsmæssige betingelser . Basisk salt eller natriumchlorid, anvendes som en aroma og konserveringsmiddel i snack . Høje niveauer af salt er forbundet med skadelige risici, såsom forhøjet blodtryk og øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde . Den amerikanske Food and Drug Administration ( FDA) har hævdet moderate mængder af salt som " almindeligt anerkendt som sikker. " Mononatriumglutamat eller MSG er en aminosyre, der anvendes som en smagsforstærker i fødevarer og har vist store mængder til at ødelægge nerveceller i mus og lejlighedsvis forårsage hovedpine , brændende fornemmelser , hvæsen og andre symptomer hos mennesker. Dinatriumphosphat er natriumsaltet orthophosphorsyre og anvendes som en antioxidant synergist , stabilisator og syre buffermiddel i fødevarer. Det hjælper også emulgere pasteuriseret smelteost og holder mælkepulver fra sammenklumpning .
Maltodextrin
Maltodextrin består af korte kæder af stivelsesholdige glucosemolekyler og er sikkert at indtage. Det øger tekstur i fødevarer, og er let fordøjeligt og absorberes af kroppen, medmindre det er " resistent maltodextrin ", der bruges som en kostfibre , der ikke kan nedbrydes og kan medvirke til at sænke blodsukkeret.
Delvist hydrogeneret olie
delvist hydrogeneret olie er et fedt , olie eller afkortning gøres til en halvfast afkortning ved at reagere med hydrogen. Det er bedst at undgå at olie , som er blevet delvist hydrogeneret da processen forvandler det til en skadelig transfedt og reducerer sine sunde flerumættede fedt niveauer . Trans fedt er mere farlig end mættet fedt og forbrug kan øge din risiko for hjertesygdomme. Vær på vagt over for mærkningen af fødevarer , som dem, der stat " 0g transfedt " stadig kan indeholde op til 0,5 g transfedt per portion .
Kunstige farvestoffer og Flavoring
One de kunstige farvestoffer , der anvendes i Cheetos er Yellow 6 , den tredje mest anvendte farvestof. Prøv at undgå forbrug som farvestoffet har forårsaget binyrerne og nyre tumorer i dyreforsøg , og indeholder små mængder af kræftfremkaldende stoffer. FDA , at det udgør nogen væsentlige risici kræft for mennesker, men kan forårsage lejlighedsvise alvorlige overfølsomhedsreaktioner . For at beskytte smag forretningshemmeligheder er fødevarevirksomheder som Frito Lay ikke forpligtet til at angive ingredienserne i deres produkter ' kunstige smagsstoffer . Disse varianter er en blanding af naturlige og syntetiske kemikalier og kan indeholde dusinvis af ingredienser , der spænder fra sikkert at især risikabelt at forbruge .
Hoteltilbud
Ernæring