At værdsætte Cranberries

Tranebær er små røde bær der er plukket fra vinstokke . Antallet af tranebær USA producerer årligt overstiger 110.000 tons. Massachusetts, Wisconsin, New Jersey , Oregon og Washington er de største producenter af tranebær i USA Tranebær er normalt kogt før spist. De er almindeligt anvendt til at gøre gelé , marmelade, sauce og saft, og de er ofte i opskrifter. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , bruger USA omkring en tredjedel af de tranebær de vokser at lave juice . Instruktioner
1

Make tranebær brød med tranebær. Har det med middag som helst dag i ugen eller på helligdage. Spise tranebær brødleverancer dig med kalium , calcium og vitamin A og C.
2

Mix tørrede tranebær med andre tørrede frugter som blåbær , kirsebær og revet kokosnød til at gøre en nærende trail mix . Trail mix med tranebær i det er en sund snack , du kan nyde , når du er på farten. Tilføj nødder og frø til det for protein .
3

Kombiner tørrede tranebær med ris og grøntsager som sauterede løg og asparges til at gøre tranebær vegetabilske risotto . Tranebær tilføje et strejf af sødme til denne ret at gøre det mere interessant. Cranberry vegetabilske risotto er et ildfast fad, du kan tjene på siden .
4

Lav en velsmagende spinat salat med tørrede tranebær. Tranebær blandet ind i en salat tilføje ekstra vitaminer og fibre . Toss babyspinat med tørrede tranebær, to spsk. tranebærsaft cocktail , og hindbær vinaigrette salat dressing at lave en lækker salat .
5

Bland en dåse tranebær sauce med omkring 1/3 kop appelsinjuice og 1/2 tsk. revet appelsinskal . Kog blandingen , så lad det simre i cirka fem minutter. Denne sauce tilføjer stor smag til flæskesteg . Dryp svinekød med nogle af saucen , mens den er i ovnen , og derefter støvregn mere sauce på svinekød , når det er gjort.
6

Bake tranebær i vanilie cookies og muffins. Brug tranebær i stedet for rosiner . Havregryn cookies , der indeholder tranebær gøre en sund og tilfredsstillende dessert . Har en tranebær muffin til morgenmad , sammen med et glas tranebærsaft .
Hoteltilbud