USDA 2003 ernæringsdata: Adgang til National Nutrient Database
USDA National Nutrient Database for Standard Reference
USDA vedligeholder en online database kendt som USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Databasen opdateres årligt. Selvom Release 16 teknisk blev tilgængelig offentligt i januar 2004, blev den samlet i 2003. Selv om Release 16 er revideret syv gange siden 2003, er den stadig tilgængelig til download fra USDA's website. For organisationer, der har Release 15, er en opdateringsversion af Release 16 også tilgængelig. Originaldokumentationen kan også ses på sitet. For den nuværende version, følg linket "USDA National Nutrient Database for Standard Reference" i ressourcer-sektionen.
Download Release 16
- Klik på "USDA Nutrient Database: SR16 Download" linket i referencer-sektionen.
- Vælg en version at downloade. Fuldversioner findes til Access og ASCII. Forkortede versioner til Excel og ASCII. Klik på linket for din foretrukne version.
- Vælg "Gem fil". Klik "OK". Download-dialogboksen åbnes.
- Dobbeltklik på den downloadede zip-fil. Mappen indeholder databasen og Release 16 dokumentation.
- Dobbeltklik på den ønskede fil for at se den.
Download opdatering til eksisterende database
- Klik på "USDA Nutrient Database: SR16 Download" linket i referencer-sektionen.
- Scroll ned til "Update Files" underoverskrift nederst på siden.
- Klik på "ASCII (1.725 Kb)" linket under underoverskriften.
- Vælg "Gem fil". Klik "OK". Download-boksen åbnes.
- Dobbeltklik på den downloadede zip-fil. Mappen indeholder opdateringsoplysninger samt original Release 16 dokumentation.
Ernæring
- Krystallinsk Fructose vs. High Fructose Corn Syrup: Detaljeret Sammenligning
- Lever-rensning: Risici, fordele og sikre praksisser
- EPA vs. DHA: Forstå Omega-3 fedtsyre-fordele
- Hyperkaliæmi: Genkend tegn og symptomer på højt kalium
- Hvor dannes hvide blodlegemer? Forstå leukocyt-produktion
- Forstå kostfedt: Kilder, typer & sundhedsmæssige konsekvenser
- MyPyramid for børn: Sjove aktiviteter til sund kost
