Joniseret vand: Fordele, fremstilling og sundheds-påstande
Det vand, du drikker, er lige så vigtigt som din kost for din overordnede sundhed. I dag drikker flere mennesker joniseret vand, som har et lavere pH-niveau som følge af negativt ladede hydrogen-molekyler. Mange alternative sundhedspraktikere tror, at at drikke joniseret vand hjælper med at eliminere syre fra kroppen, som de siger forårsager sygdomme på grund af kroppens højere pH-niveau. Ideelt tror de, at kroppen trives og afværger sygdomme bedst i det alkaliske miljø, som joniseret vand skaber. Der findes ingen empiriske beviser for fordelene ved at drikke joniseret vand; dog markedsføres jonisere og joniseret vand aggressivt i Japan og USA. At jonisere vand er ikke en svær proces, og kan udføres hjemme ved hjælp af flere forskellige metoder.
Dinge, du har brug for
- pH-test kit
- Vand-joniserer
- Batch-enhed joniserer
- Bio-ceramiske filtre
- Eksterne magnetiske jonisere
- Alkalisk koncentrat
Instruktioner
- Test pH-niveau
- Dip en pH-teststrip i vandet, du planlægger at drikke, for at bestemme dets pH-niveau. Hvis resultaterne viser, at vandet ikke er under et 8,0-interval, skal du jonisere det.
- Installer en bærbar vand-joniserer, der tilsluttes køkkenvasken. Tilslut filteret til en elektrisk udtag i nærheden. Placer joniseren på køkkenbordet så tæt på vasken som muligt. Skru af luftningen – den lille beholder i spidsen af vandhane, hvor vandet strømmer ud. Skru hane-diverter-røret på i stedet for luftningen. Tilslut en ende af slangen til monterings-dysen placeret på diverter-røret. Tilslut den anden ende af slangen til bunden af joniseringsfilteret markeret "inlet". Spænd begge ender af inlet-røret med slangeklemmer. Tilslut udløbsrøret til bunden af joniseren, hvor det er markeret "outlet". Brug en slangeklemme til at fæste udløbsrøret til joniseren. Hæng den anden ende af udløbsrøret ned i vasken, hvor afvandet kan løbe i afløbet. Tænd for vandhane. Brug en knap på joniseringsfilteret til at indstille pH-niveauet fra 0 til 12,0, på sure og alkaliske indstillinger efter behov.
- Hæld vand gennem et bio-ceramisk filter. Dette filter er lavet af ler, sten og andre mineraler som magnetit og kobolt. Denne proces skaber et magnetisk miljø, der genopretter alkaliniteten.
- Lad vand passere gennem magnetiske felter. Skab et magnetisk miljø ved at montere en ekstern magnetisk joniserer-enhed til dine vandrør. Vand, der løber gennem dette magnetfelt, vil blive alkalisk. Du kan også hælde alkalisk koncentrat, tilgængeligt i flydende form eller tabletter, i vand før du drikker det. Kun to dråber alkalisk væske eller en alkalisk tablet er nødvendig for hvert 240 ml glas vand.
- Hæld vand gennem en batch-enhed joniserer. Denne maskine vil re-jonisere vand ved brug af elektrolyse ét gallon ad gangen, og er god til store mængder. Batch-jonisere er en af de billigste måder at jonisere vand på.
Ernæring
- Boost kollagenproduktion gennem kost: Fødevarer, der hjælper
- Ris & majs-frie morgenmadscerealer: Allergivenlige valg
- Effektive kost-tips til bæredygtigt vægttab og sundhed
- Agurk Næringsværdi: Fordeler, Vitaminer & Mineraler
- Crystal Light Grøn Te: Næring, smagsvarianter og fordele
- Vitamin B12-overdosering: Symptomer, risici & sikker dosis
- Beregning af dine daglige kaloribehov: Omfattende guide
