Kokosolie og hypotyreose: Udforskning af potentielle fordele

De sundhedsmæssige og ernæringsmæssige fordele af kokosolie er blevet værdsat rundt om i verden i århundreder. I Forenede Stater har kokosolie dog fået en dårlig ry, fordi den indeholder høje mængder mættet fedt. Alligevel tror mange eksperter, at det tilbyder masser af fordele, herunder forbedret skjoldbruskkirtel-sundhed.

Teorier/Spekulation

Selvom ingen enkelt terapi kan kurere alle skjoldbruskkirtel-relaterede sygdomme, kan kokosolie have en signifikant effekt på de mest almindelige former for skjoldbruskkirtel-sygdomme, som lav skjoldbruskkirtel-funktion. I kombination med en fornuftig kost har det potentialet til at forbedre skjoldbruskkirtel-systemets funktion.

Potentiale

Kokosolie kan hjælpe dem med lav skjoldbruskkirtel-funktion, fordi det brændstoffer metabolismen. Når metabolismen øges, fungerer celler i hele kroppen med en højere effektivitet.

Overvejelser

Kokosolie er en medium-kæde triglycerid, en fedtsyre vist til at booste niveauerne af skjoldbruskkirtel-hormoner, som er essentielle for metabolismen. Nogle brugere påstår at have tabt vægt hurtigt efter tilføjelse af kokosolie til deres kost.

Fordele

Forskning viser, at kokosolie ikke kun stimulerer metabolismen, men også booster energi. Desuden har mange brugere, der lider af op-og-ned humørsvingninger, bemærket en positiv forbedring i deres humorniveauer.

Advarsel

Kokosolie forbedrer fordøjelse og optagelse af andre næringsstoffer herunder vitaminer, mineraler og aminosyrer. Dog advare eksperter om ikke at tage kokosolie på en tom mave, da det kunne producere blæst og gas.