Sådan se en diætist

Hvis du har spørgsmål relateret til din kost og ernæring, kan en diætist hjælpe med at besvare disse spørgsmål. Derudover vil de hjælpe dig med at finde en kost, der vil bidrage til at bevare dit helbred, eller få den tilbage på sporet. At se en diætist er en fantastisk måde at starte din vej til vægttab eller bare et sundere liv i almindelighed. Det er vigtigt at finde en diætist , du har tillid til, så du vil være behageligt at spørge dem personlige spørgsmål . Instruktioner
1

Find en diætist i dit område. Spørg venner og kolleger for anbefalinger eller find en hjælp Dietitians.net .
2

Saml eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have om dit helbred, ernæringsmæssige mål , og nuværende kost . Lav en liste over ting, du ønsker at spørge din diætist , så du ikke glemmer løbet af din ansættelse .
3

besvare eventuelle spørgsmål diætisten spørger du ærligt . Han kan spørge dig om dårlige spisevaner , såsom hvor ofte du spiser fastfood. Hvis du spiser ude ofte , skal du ikke være flov over at dele disse oplysninger , da det er vigtigt at hjælpe ham omstrukturere din kost.
Hoteltilbud