Ernæringsmæssige Fakta for Premium Multigrain Crackers

Hvis du er på udkig efter en sund mellemmåltider valgmulighed , vælger multigrain kiks end saltede kiks . Nabisco premium brand gør saltede kiks med Multigrain . Mens ernæringsmæssige oplysninger er omtrent det samme som Premium Original saltede kiks , ingredienserne omfatter sundere valg som hel-hvedemel og havsalt. Kalorier og fedt indhold

Nabisco foreslår en portionsstørrelse på 14g og der er omkring 33 portioner i hver beholder. Der er 60 kalorier per portion og 10 kalorier fra fedt . Der er 1,5 g fedt pr servering , som er omkring to procent af den anbefalede daglige værdi baseret på en 2.000 kalorie diæt . Der er nul gram mættet , transfedtsyrer eller enkeltumættet fedt .
Natrium og Kolesterol

multigrain krakker indeholder lidt mere natrium end den almindelige saltede kiks . Den anbefalede portionsstørrelse af multigrain kiks indeholder 170 mg natrium . Det er omkring 7 procent af dagpengene for en 2.000 -kalorie diæt . Der er 0 mg kolesterol i en portion .

Kulhydrater og protein

Korn er en stor kilde til energi og anses for et godt carb . En servering har 11g kulhydrater. Elleve gram kulhydrater lig omkring 4 procent af den daglige anbefalede værdi af kulhydrater . Der er nul gram fibre og nul gram sukker i en servering af multigrain kiks. Der er 1 gram protein pr servering i multigrain crackere.
Vitaminer og Mineraler

Baseret på en 2.000 kalorie diæt , Premium Multigrain Crackers indeholder 0 procent af dagens anbefalede indtag af vitamin A og C. Den indeholder 0 procent af den anbefalede calcium og 4 procent af den foreslåede jern indtag. Disse værdier er identiske for de originale saltede kiks .
Hoteltilbud