BMI Indikationer af Klinisk Fejlernæring

Din body mass index er en forholdet mellem højde og vægt, der kan give vigtige oplysninger om din generelle sundhed. BMI er almindeligt anvendt til at vurdere fedme, men kan også indikere, at en person er undervægtig og muligvis underernærede. BMI vil dog ikke give oplysninger om den specifikke årsag til fejlernæring eller specifikke næringsstoffer mangler fra en persons kost . BMI Basics

BMI beregnes baseret på din højde og vægt. Fordi muskler vejer mere end fedt, kan BMI undertiden være vildledende , og nogle meget muskuløse mennesker kan have " overvægt " BMIs trods af meget lav kropsfedt . Hvis du klassificeret som undervægtige på et BMI skalaen, kan du stadig har overskydende kropsfedt , men sandsynligvis har meget lidt muskel. At være undervægtig kan være lige så farligt som at være overvægtig , så lægerne bruger sommetider BMI til at vurdere, om en person har behov for at tage på i vægt .
BMI og Fejlernæring

Ifølge Storbritanniens National Health Service , folk med BMIs under 18,5 betragtes som undervægtige , og folk med BMIs under 20 er i fare for at blive underernærede . Jo lavere BMI , jo mere sandsynligt er det, at en person er fejlernærede . Men BMI ikke måle den mad en person er at spise , og endda en person med en gennemsnitlig eller høj BMI kunne være fejlernærede . En kost kun af fastfood består , for eksempel, kan forårsage nogen til hurtigt at tage på i vægt , men vil ikke give tilstrækkelig ernæring til at forblive sunde. Derfor BMI er kun én metode til vurdering af fejlernæring , en kombination af symptomer og kost er nøglen til at diagnosticere den betingelse
Klinisk Fejlernæring

tegn på klinisk . underernæring omfatter lav energi , humørsvingninger , følelse af kulde hele tiden, voksende overskydende kropsbehåring, depression , diarre , koncentrationsbesvær, besvimelsesanfald og hjertebanken . Hvis en læge har mistanke om du måske være fejlernærede , vil han bede om den mad, du spiser , og kan vurdere dig til at afgøre, om du har en spiseforstyrrelse. Hvis du har et lavt BMI , men spiser en sund kost , kan din læge overveje andre forklaringer , såsom en overaktiv skjoldbruskkirtel .
Behandling

Afhængig af graden af fejlernæring , skal du måske til at arbejde med en ernæringsekspert til at udvikle en sund kost. Calorie supplement drikke kan hjælpe dig med at tage på i vægt og få vigtige mikronæringsstoffer , og kalorie -rige fødevarer såsom nødder og fisk kan hjælpe dig med at få vigtige makronæringsstoffer . Din læge kan også anbefale en multivitamin . Hvis du er undervægtig , forsøger at tage på i vægt hurtigt, er generelt ikke en sund strategi. I stedet , ligesom med vægttab, er du nødt til at fokusere på langsomt at forbedre din kost, så du tager på i vægt over tid.
Hoteltilbud