Fakta om Atkins

I 1998 Atkins Diet fejet til bedst sælgende kost status som millioner valgt Dr. Atkins ' lav-kulhydrat , høj-protein tilgang til vægttab . Basis

Dr. Robert C. Atkins hævdede, at en reduktion i indtagelsen af ​​kulhydrater kombineret med en stigning i protein forbrug ville give en hurtigere og større grad af vægttab end der kan opnås på traditionelle slankekost .

Dårlige kulhydrater ifølge Atkins

Dr. Atkins mente, at raffinerede og komplekse kulhydrater, herunder high -fructose corn syrup og mel, og over- fedtstoffer, såsom delvist hydrogenerede olier , var roden til den fedmeepidemi , for ifølge Atkins , disse ingredienser udløser insulin produktion i mennesker. Insulin , til gengæld hjælper kroppen butikken sit kalorieindtag som fedt.
Ekspert Insight

United States Department of Agriculture fundet i et studie, der sammenligner vægttab effekt af Atkins Diet til de traditionelle slankekost , at Dieters om Atkins Diet mistet mere end dobbelt så meget vægt som traditionelle Dieters i løbet af de første seks måneder af programmet . Efter et år, men dem på Atkins Diet havde genvundet vægt , hvilket resulterer i tilsvarende vægttab resultater mellem de to diæter .
Sundhed Overvejelser

beskrevet af undersøgelsen USDA rapporterede også, at dem på Atkins Diet i løbet af undersøgelsen har oplevet stigninger i deres kolesteroltal på ca 3 procent .
Insulin

trods Atkins ' påstand om, at en kost lav i kulhydrater vil reducere produktionen af ​​insulin, det UDSA undersøgelse viste, at niveauet af insulin i Dieters på Atkins Diet ikke er væsentligt reduceret i forhold til insulin niveauer traditionelle Dieters .
skæbne Dr. Atkins

Dr. Atkins døde i 2003 fra en skade i hovedet . Hans medicinske rapport , ifølge New York Times , detaljerede flere sundhedsmæssige problemer, herunder en historie af hjerteanfald, kongestiv hjerteinsufficiens og fedme .
Hoteltilbud