Hvor hurtigt virker Metamucil (psylliumhusk) på forstoppelse og kolesterol?

Virkningsmekanisme

Psylliumhusk = opløselig fiber (7 g/dag anbefales). Binder vand → blødgør afføring, sænker kolesterol.

Tid til effekt

• Forstoppelse/fordøjelse: 12–48 timer (op til 3 dage). Hvis ingen afføring efter 3 dage → kontakt læge.
• Kolesterol: Målbart fald typisk inden for 1 måned. Kombineret med lavt-fedt kost: hurtigere og bedre resultat.