Hvor hurtigt virker metamucil?
Indledning
Metamucil er et sundhedsprodukt, som hjælper med at regulere kroppens fordøjelsessystem. Det er især brugt til lindring af fordøjelsesproblemer som forstoppelse. Metamucil opnår dets fordøjelsesvirkninger gennem dets aktive ingrediens, psyllium husk. Psyllium husk er en kolesterolsænkende opløselig fiber, der hjælper kroppen med at indtag den anbefalede 7 g opløselige fibre om dagen. Fiber i Metamucil er også et naturligt afføringsmiddel, der forsigtigt kan hjælpe med at lindre fordøjelsesproblemer som forstoppelse.
Fordøjelsesrelief
Hvis du tager Metamucil til fordøjelsesslampe fra forstoppelse eller andre fordøjelses uregelmæssigheder, bør det starte arbejder inden for 12 til 48 timer. Produktet kan dog tage op til 3 dage for at afhjælpe problemet. Hvis du stadig ikke har tarmbevægelse efter 3 dage, skal du straks kontakte din læge. Dette kan være tegn på et mere alvorligt problem.
Kolesterol
Hvis du tager Metamucil for dets sundhedsmæssige fordele med hensyn til at sænke kolesterol, bør du se resultaterne af produktet, der virker inden for en måned. Kombination af Metamucil med en diæt, der er lav i fedt og kolesterol, vil forkorte tiden før du ser resultater og øge de positive resultater, du ser på dine kolesterolniveauer.
, , ] ]
Ernæring