Hikke – harmløse spasmer eller advarselssignal?
Hvad er hikke?
Hikke er involontære spasmer i midtbrysthinden, der giver karakteristisk lydafbrudt indånding. De er sjældent farlige og går typisk væk selv inden for minutter.
Almindelige udløsere
- Alkohol/kulsyrede drikke
- Overspisning / hurtig spisehastighed
- Pludselige temperaturændringer
- Stress / træthed / dehydrering
Når hikke er et symptom på sygdom
- Akut hikke: < 48 timer.
- Varig hikke: > 48 timer.
- Intraktabel hikke: > 2 måneder.
Varig/intraktabel hikke kan skyldes irritation af n. phrenicus / n. vagus pga.:
- Refluks (GERD), laryngitis, strumeforstørrelse, tumorer, infektioner, hiatushernie.
- Neurologiske tilstande, levercirrhose, uræmi, alkoholisme.
Vigtigt
Man dør ikke af hikke i sig selv. Men varig hikke kan være symptom på livstruende sygdomme, der kræver behandling. Eksempel: Pave Pius XII døde af apopleksi – ikke hikke.
Rekord
Guinness-rekord: 68 år med hikke (en amerikaner uden andre sygdomme).
Ernæring
- Appelsin: En klassiker med imponerende C-vitamin
- Ernæringsrisici ved lacto-ovo-vegetarisk kost – omega-3, jern, zink
- Cheilosis (revne læber): Ofte tegn på riboflavin (B2) mangel
- Find nye brillerammer til dine gamle linser – sådan gør du
- Hvilke næringsstoffer absorberes direkte i blodstrømmen? B-vitaminer, C, kalium, jern
- Farerne ved syntetiske vitaminer: Fødselsdefekter, kræft, hypercalcæmi, blodning
- Citronsyre og vægttab: Citrusfrugters rigtige superkræfter
