Find nye brillerammer til dine gamle linser – sådan gør du
Anbefales at skifte både linser og rammer ved ny foreskrift, men du kan genbruge linser i nye rammer hvis styrken er uændret (brud, stilskift, mærke). Her er fremgangsmåden:
Trin-for-trin
- Fjern linser: Brug mikroskruetrækker. Lille skrue på hver side. Pas på ikke at ridse linser.
- Mål linser: Mm-lineal. Notér form og mål (diameter, kantform).
- Gå til optiker/optometrist: Med linser, gamle rammer, mål. De kan matche nye rammer.
- Prøv flere rammer: Monter linser i hver for at teste pasform og sikkerhed.
- Juster rammer: Pres rammer forsigtigt om linserne. Metalrammer må ikke revne/briste. Fastgør skruer.
Tips
- Du måske skal besøge flere butikker.
- Jo nyere dine nuværende rammer, desto større chance for match.
Advarsel
Vær meget forsigtig med at undgå ridser på linser under demontering/montering.
Udstyr
- Mikroskruetrækker
- Mm-lineal
- Pen, papir
Ernæring
- Mejerikilder til vitamin B12: Mælk, yoghurt, ost
- De mest afgørende vitaminer og mineraler til hjernefunktionen
- Højdetræning for atleter: Fordele, faldgruber og strategier
- Beta-alanin og vægttab: Muskeludholdenhed, fedtforbrændning og dosering
- Kosttilskud til afhængighedsrehabilitering: Genopbyg kroppen
- Hvordan sukker påvirker dit kolesterol
- Mineralolies bivirkninger: Det skal du vide
