|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Oreganoæterisk olie – anvendelsesvejledning til hjemmet og kroppen

Oreganoæterisk olie (fra vild oregano i Middelhavsområdet) er en potent kilde til forsvar mod virus, bakterier, svampe og parasitter. Steven Foster (Herbal Renaissance) nævner anvendelse mod fordøjelsesbesvær, diarré, nervøs spænding, insektbid, tandpine, ørepropper, revmatisme, hoste (kighoste/bronkitis). Rigt på mineraler: Mg, Ca, Zn, Fe, K, B, Cu, Mn.

Vigtige forbehold

  • Graviditet, epilepsi, leverlidelser, kræft: kun med faglig vejledning.
  • Hudprøve før første brug (24 timer).

Konkrete anvendelser

  1. Inhalation (hoste/bihuler): 2–4 dråber i diffusor i 2 timer/natten. Eller 3 dråber fortyndet i mandelolie på bryst/under næsebor.
  2. Naturligt rengøringsmiddel: 10 dråber på bomuldsklud til møbler, borde, legetøj, kontor – undgå hårde kemikalier.
  3. Topisk (infektioner/hud): 2 spsk. oliven-/kokosolie + 1 tsk. oreganoolie. Anvend på tandkød (tandkødsygdomme), koger, vorter. Max 10 dage i træk (Alive.com).
  4. Håndsæbe/shampoo boost: 8 dråber i håndsæbe (styrker rengøring/bakteriedræbt/sårheling). 5–7 dråber i shampoo/balsam (hovedbund/skæl).

Advarsler

  • Ingen indtagelse uden naturopatisk læge.
  • Aldrig ufortyndet på hud.
  • Ekstrem forsigtighed ved børn – kun mildeste olier, laveste doser.

Oreganoolie er et stærkt værktøj – brug det med respekt og viden.

Ernæring