Mineralolies bivirkninger: Det skal du vide

Mineralolie er et populært hjemmemiddel mod forstoppelse. Den belægter tarmen, forhindrer vandabsorption, så afføringen svulmer, blødner og kan udskilles. Smøringen lindrer også smerte. Selvom traditionelt og relativt sikkert, findes bivirkninger.

Medicinske interaktioner

Som mineralolie begrænser vandabsorption, kan den også forstyrre absorption af andre medicin og vitaminer. Vent mindst 2 timer efter mineralolie før andre medicin. Afføringblødgørere kan forstyrre mineralolies virkning og få den til at blive absorberet – hold 2 timers afstand.

Fødevarer og vitaminer

Mineralolie blokerer absorption af fedtopløselige vitaminer A, D, E, K – farligt for fosterudvikling, så undgå under graviditet. Hold 2 timers afstand til måltider. Brug ikke længere end 1 uge (American Cancer Society).

Diarré og dehydrering

Kan forårsage diarré → dehydrering og næringsstab. Drik 2-3 qt. væske/dag (inkl. elektrolytdrikke som kyllingebouillon/sportsdrikke). Kalium/salttab kan forårsake unormale hjerterytmer og muskelkramper. Ved alvorlig diarré: speciel elektrolytdrik fra apotek/dagligvare.

Allergi

Kan forårsage allergi: udslæt, hveder, vejrtrækningsbesvær, brysttæthed, hævelse af mund/ansigt/læber/tunge. Kontakt læge omgående.

Afhængighed

Nogle udvikler afhængighed – kroppen "glemmer" at producere tarmbevægelser selv. Ring læge hvis ingen tarmbevægelse inden for 6-8 timer efter indtagelse, eller ved symptomer: rektal blødning, opkastning, mavesmerter, kvalme, blokeret tarm.

Blodfortyndelse

Mineralolie påvirker blodfortyndere: blokerer K-vitamin (kritisk for koagulation) → unormal tynding, øget blødningsrisiko. Farligt for gravide. Tjek med læge ved blodfortyndere/graviditet.