Sådan elimineres en ildfast periode

Mange mænd vil vide, hvordan de kan øge deres seksuelle udholdenhed. En måde at gøre dette på er at eliminere det såkaldte "ildfaste periode". Den ildfaste periode er mængden af ​​tid mellem en mands sidste orgasme og hans næste erektion. Følelse af træt efter en orgasme, eller at skulle vente i lange perioder indtil opnåelse af en anden erektion, kan være frustrerende for begge partnere. Men frygter ikke, at der er måder at reducere og endda eliminere din ildfaste periode for øget nydelse i sengen.

Sørg for at du er velopholdet og har haft nok at spise før du arbejder på din ildfaste periode . Hvis du er syg eller har lav energi, besejrer du formålet med og potentialet for at opnå længere erektioner.

Ønsker du at fjerne din ildfaste periode i privatlivet, før du gør det med en partner. Det kan tage tid for dig at perfektere teknikken, og at gøre det alene kan være mindre akavet det foran en anden.

Onanere indtil du opnår en stærk og fast erektion. Hold erektion så længe som muligt før du får orgasme.

Når du er i stand til at holde erektionen i længere perioder, skal du stoppe dig selv med at have orgasme lige før det sker. Vent et par minutter, og start derefter onanering igen. Forhindre orgasme så mange gange som muligt, gentag derefter trinene, indtil din ildfaste periode forkortes.

Tip

Viagra kan også betragtes som et kemisk alternativ til visse mænd, når det kommer til at eliminere den ildfaste periode. Husk dog, at du bør konsultere din læge for at afgøre, om denne metode er for dig. Viagra anbefales typisk til mænd med en medicinsk årsag til deres erektil dysfunktion og bør ikke tages til rekreative formål. Ildfaste perioder har tendens til at stige som en mand aldre. Hvis du opdager, at du ikke er i stand til at opnå en anden erektion så hurtigt som du vil have efter din sidste orgasme, kan det være et tegn på aldring. Du kan dog stadig diskutere måder at fjerne den ildfaste periode med din læge. Lange ildfaste perioder kan også forekomme af psykologiske årsager. Hvis du føler, at depression, angst, lavt selvværd eller lignende problemer forstyrrer dit sexliv, diskuter disse spørgsmål med en autoriseret psykolog eller rådgiver.

Advarsler

Det er vigtigt at arbejde med din individuelle biologi, når du forsøger at eliminere ildfaste perioder. Hver mand er anderledes: nogle har længere perioder, og nogle har kortere. Der kan kun være så meget tid, du kan fjerne når det kommer til dette fænomen, selv med praksis eller professionel hjælp. Forsøg ikke at skubbe din krop ud over sin normale seksuelle kapacitet; Det kan medføre skade.