Activia (probiotisk yoghurt) under graviditet: Sikkerhed, fordøjelse, vaginose og forholdsregler

Hvad er Activia?

Dannon-yoghurt med tilføjet Bifidobacterium lactis (probiotisk). Bakterierne overlever fordøjelsen og koloniserer tarmen.

Fordøjelsesfordele

Øger sunde tarmbakterier (Dr. William Sears). Forhindrer patogener, hjælper fordøjelse, fremmer kortkædede fedtsyrer (anti-inflammatoriske).

Forebyggelse af bakteriel vaginose

WHO: Probiotika (som Activia) kan fjerne skadelige vaginalbakterier, reducere risiko for endometritis, præterm graviditet, bækkenbetændelse. Mange kvinder har ingen symptomer på vaginose.

Sikkerhed

Ingen trusler mod mor/foster ved normale omstændigheder.
• Milde bivirkninger: gas/oppustethed (forsvinder ved tilpasning).
• Sjældne risici: bakterier i blod / hjerteklapinfektion – kun ved alvorlige immunsvækkelser.
• Altid tal med læge før tilføjelse af probiotika i graviditet.