Periwinkle (Vinca): Fordele, evidens og forsigtighedsregler
Periwinkle (Vinca minor, myrte, kirkeblomst) bruges siden middelalderen. Det er grundlaget for receptpligtige anticancer-lægemidler (vinblastin, vincristin), men begrænset af alvorlige bivirkninger. Ikke nok videnskabeligt bevis til andre anvendelser.
Identifikation og dosering
Blomst og blad bruges. Aktivt stof: vincamin; semisyntetisk version: vinpocetin. Tinktur: 1-2 ml 3 gange dagligt. Te: 1 tsk. i 1 kop vand 10-15 min, 3 gange dagligt.
Påtænkte fordele
Kræft (leukæmi, Hodgkin, lymfom, neuroblastom, Wilms tumor, Kaposi sarkom), Alzheimer, højt blodtryk, hukommelse, aftensår, hovedpine, svimmelhed, diaré, tinnitus, tandkødsblødning, tung menstruation.
Evidens
Foreløbig forskning: vincamin/vinpocetin kan hjælpe ved demens, Alzheimer, hukommelsestab fra lægemidler, aldersrelateret høretab, calciumophobning fra dialyse. Tanniner kan lindre smerte fra kræftsår/halsond – men menneskestudier mangler. Ikke tilstrækkeligt bevis for nogen anvendelse.
Bivirkninger og advarsler
- Vinpocetin: hududslæt, flushing
- Periwinkle: let mavesmerter (tag med mad)
- Dyreforsøg: mulig immunundertrykkelse (ikke bekræftet hos mennesker)
- Undgå ved graviditet/amning
Ernæring
- Sådan surfer du med livvest: Teknik og sikkerhed
- Sådan reducerer du opblæsning hos ældre kvinder
- Beta-caroten og lungekræft: Hvorfor rygere bør undgå tilskud
- Hvilke fødevarer indeholder retinsyre (vitamin A)? Komplet oversigt
- Blåbær: Kalorier, antioxidanter, knogler, hjernesundhed
- Nilgiri-olie (eukalyptus) til børns forstoppede næse: Sikker brug
- Grøn te til kvinder i overgangsalderen: Knogler, kognition og kræftbeskyttelse
