Hvad gør du, hvis dit barn har spist for mange vitaminer?

Børn kan overdosisere på vitaminer. Fedtopløselige (A, D, E, K) lagres i kroppen; vandopløselige kan i store doser også skade. Hold alle vitaminer/mediciner/tilskud utilgængelige for børn. Ved mistanke om overdosis eller symptomer: ring til akutlæge straks.

Hvordan sker overdosis?

Flere end anbefalet dosis, eller doser taget for tæt på hinanden (Drugs.com). Tyggemultivitaminer smager sødt – børn spiser dem som slik.

Symptomer (varierer efter vitamin)

Kvalme, opkastning, maveuro, diaré, mavesmerter, hovedpine, lavt blodtryk, bleg hud med blå læber, svag/hurtig puls (Drugs.com).

Dosering og sikkerhed

• Barn kan få nok vitaminer via kost alene – tal med børnelæge før tilskud.
• Informér om andre tilskud/medicin (jern i multivitamin kan give dobbeltdosering).
• Aldrig mere end lægens anbefaling eller mærkets anvisning.
• Køb børnesikrede beholdere.
• Tal med barn om vigtigheden af korrekt dosis og farer ved overdosis – kan være livstruende.