Doseringen af ​​et jerntilskud til en 2-årig

Nogle gange kræver et 2-årigt barn ekstra jern, og en børnelæge kan rådgive enten et vitamintilskud, der indeholder dette mineral eller et jerntilskud helt alene. Blodprøver kan have vist, at dit barn er anæmisk, eller han kan have en anden lidelse forbundet med jernmangel. Dette kan ske selvom du giver dit barn en sund kost. At hæve dine 2-åriges jernniveauer er ret let med tilskud. Men hvis din børnelæge ikke har rådgivet det, skal du ringe til kontoret for at være sikker på at det er OK.

2-årigens jernbehov

Din 2-årige har brug for 10 mg jern hver dag og vil fortsat behøve 10 mg, indtil hun er teenager. Børn har brug for en masse jern for at hjælpe med vækstspørgsmål. Jern gør hæmoglobin, som transporterer ilt til kroppen. Både kroppen og hjernen kræver jern til at fungere. Jernmangel kan få dit barn til at mangle energi og trætte nemt.

Jern Vitaminer

Jerntilskud til børn kan være i enten væske eller pilleform. Væskejern til børn er normalt i en sirupform som ferrosulfat eller jernholdigt succinat. Doseringen er generelt 2 mg pr. Pund legemsvægt givet ca. tre gange om dagen. Suppleringen kan vare i to måneder, for at dit barns jernniveau kan forbedres. Oksekød, linser, figner, tofu, græskarfrø og blackstrapmelasse indeholder alle 2 eller flere mg. pr. servering. Du kan også lave mad i jernpotter, drikke prune juice og bruge jernrige korn i din madlavning.

Ironmangel

Hvis dit barn har mangel på jern, kan han udvikle anæmi. Nylige undersøgelser har forbundet anæmi med nedsat barndomsudvikling, især taleudvikling. Nogle tegn på jernmangel er bleg hud i ansigt og ørelober. Du kan også mærke for øget irritabilitet, træthed, åndenød, svaghed og koncentrationsbesvær. Dit barn kan også være mere modtageligt for infektioner og intolerant over for kolde temperaturer.