Prozac & Fish Oil

Børn, teenagere og unge voksne er mere tilbøjelige til at blive suicidale ved hjælp af et antidepressivt middel end dem, der ikke bruger antidepressiva til behandling af depression, rapporterer MedlinePlus. Antidepressiva Prozacs link til selvmordsideation kan få patienter til at se på alternative kosttilskud til behandling af depression. Et lovende supplement til hjælpsymptomer er fiskeolie. Fiskolie indeholder eicosapentaensyre og docosahexaensyre, to omega-3 fedtsyrer. Hellefisk, laks, torskelever og makrel er nogle af de fisk, der indeholder disse gavnlige omega-3 fedtsyrer.

Prozac

Prozac, også kendt som fluoxetin, er medicin, der anvendes til behandling af depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, panikanfald og spiseforstyrrelser. Prozac er en selektiv serotonin reuptake inhibitor; det øger mængden af ​​serotonin i hjernen for at forbedre mental balance hos patienter med lav serotonin. Ifølge MedlinePlus kan det tage op til fem uger eller længere at nyde godt af Prozac-behandling. Afbrydelse af behandlingen abrupt kan forårsage abstinensvirkninger som agitation, irritabilitet, svimmelhed, angst og hovedpine. Kortvarige bivirkninger som tør mund, svaghed, overdreven svedtendens og forandring i libido er almindelige med Prozac.

Depression, fiskeolie og antidepressiva

Depression er en sygdom, der fører til følelsesmæssige og fysiske symptomer, som omfatter lav libido, søvnløshed, selvmordstanker, irritabilitet, tristhed og koncentrationsbesvær. Et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie offentliggjort i marts 2005 "Prostaglandiner, Leukotriener og Essentielle Fedtsyrer" viste, at fiskeolie taget med et antidepressiv middel var nyttigt for depressive patienter.

Fish Oil vs Placebo

Ifølge forskning, der blev offentliggjort i juni 2010 udgaven af ​​"The Journal of Clinical Psychiatry", hjælper omega-3, der findes i fiskeolie, til at reducere symptomer på depression. I undersøgelsen deltog mere end 400 patienter i en dobbeltblind undersøgelse i otte uger, og psykiater og forskere konkluderede omega-3 fundet i fiskeolie var mere effektiv til behandling af depressive symptomer end placebo. Undersøgelsen rapporterede også, at der var en klar fordel for depressive patienter uden comorbid angstlidelser, der tog omega-3.

Prozac og fiskeoliedosis

Prozac kapsler fås i 10 mg, 20 mg, 40 mg og 90 mg; til depression er standarddoseringen 20 mg, selv om dette kan variere afhængigt af sværhedsgraden af ​​din tilstand. Dr. Daniel Hall-Flavin fra MayoClinic.com siger 100 til 300 mg af enten EPA eller en kombination af EPA og DHA fundet i fiskeolier kan hjælpe med at behandle symptomer på depression. Hall-Flavin gør det klart, at den bedste dosis fiskeolie ikke er klar; derfor konsultere din læge, før du bruger fiskeolie kosttilskud med din standard medicin