Sådan bruges natriumbicarbonat (bagepulver) til at alkalisere kroppen

pH-skalaen (0-14) måler surhed. Kroppen streber efter blod-pH 7,4 (let alkalisk). Dårlig kost forskyder balance → surhed → degenerative sygdomme. Natriumbicarbonat (bagepulver) er en naturlig, billig antacida til at genoprette balance.

Fremgangsmåde

1. Køb destilleret vand og bagepulver (økologisk/naturlig butik foretrukket, men alm. supermarked virker).
2. Bland 1/4 tsk. bagepulver i et glas vand. Drik på tom mave 1 gang dagligt (helst morgen). Kan tage nogle dage før balance opnås.
3. Køb pH-teststrips (apotek/matbutik). Test spyt/urin – farve sammenlignes med farveskala.
4. Viser test for meget surhed: tag ekstra dose ved vågning og sengetid.
5. Gentag test efter nogle dage – pH skal normaliseres.

Vigtige forbehold

• Konsulter *altid* læge før selvbehandling.
• For meget bagepulver → for alkalisk blod (alkalose) = *livsfarligt*.
• Metoden er en supplement til – ikke erstatning for – sund kost (grøntsager/frugt).

Udstyr

• pH-test kit