Te-poser som hjemmemiddel mod tandpine – sådan gør du

Tandpine kan være utroligt smertefulde – om det skyldes hul, skade eller tandlægebehandling. Indtil du kan nå tandlægen, kan en varm te-pose give midlertidig lindring. Tanniner i te (især sort og grøn te) er adstringerende og hjælper med at reducere hævelse og blodpropper.

Fremgangsmåde

1. Vælg sort eller grøn te (højt tanninindhold).
2. Placer te-pose i en skål med netop nok vand til at dække den.
3. Opvarm i mikrobølgeovn 15–30 sekunder – målet er varme, ikke kokende hede.
4. Tag posen op, tryg det meste vand af.
5. Læg den varme pose mod den smertefulde tand/kind. Hold den på plads med kæberne/læber eller fingre. Hold munden lukket for at holde varmen.
6. Fjern og kasser, når posen er afkølet. Gentag efter behov.

Tips

• Brug små te-poser – store passer ofte ikke i munden.
• Undgå at tygge på den rammede side.
• Te-blade kan smage bittert – ikke punkter posen.

Vigtigt

Dette er midlertidig lindring. En tandlægebesøg er afgørende for at behandle årsagen til tandpinen.

Udstyr

• Te-pose
• Lille skål
• Vand
• Mikrobølgeovn