Tegn på phenylalanin-følsomhed (PKU) – fra hud til hjerne
En sjælden, men alvorlig genetisk tilstand
PKU = manglende enzym til at nedbryde phenylalanin. Opdages ved nyfødt-screening. Ubehandlet giver alvorlige skader.
Fysiske tegn (ved for højt indtag)
- Muggen lugt af hud, ånde, urin.
- Udslæt/ekcema.
- Opkastning.
Udviklingsmæssige effekter (børn uden diæt)
- Forsinket fysisk udvikling, lille hoved (microcephali).
- Lysere hud/hår/øjne (phenylalanin bruges til melanin).
Mentale/kognitive
- Alvorlig mental retardering (ubehandlet).
- Mildere: forsinket udvikling, adfærdsproblemer (hyperaktivitet, selvskade).
Neurologiske
- Anfald, tremor.
- Ukontrollerede bevægelser, usædvanlige håndstillinger.
Løsning: Livslang lav-phenylalanin kost fra spædbarnsalderen forebygger alle symptomer.
Ernæring
- Hjertebanken fra koffein og sukker: Årsager, grænser og hvornår du skal reagere
- Online fitness- og ernæringskurser: Fleksibilitet, akkreditering og karriere
- Hvordan saltindtag påvirker diabetes: Blodtryk, risici og lavsaltkost
- Overlevelsesguide til liv i højhøjdsbyer
- Udstyr til måling af iltoptagelse under motion: Direkte vs. indirekte metoder
- Øg dopamin naturligt: Kost, kosttilskud, motion, søvn og grøn te
- Whey protein erstatninger
