|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Online fitness- og ernæringskurser: Fleksibilitet, akkreditering og karriere

Du kan gennemføre fitness/ernæringskurser online. Fordele: kontrol over læringsproces, eget tempo, kombineret med job. Interaktive elementer til direkte kontakt med instruktører/studerende. Ifølge OnlineCourses.com: ofte billigere end traditionelle kurser.

Egenskaber

  • Hardcopy-materialer til hjemmebrug.
  • Instruktørkontakt online/telefon til opgavehjælp/eksamensforberedelse.
  • Indsendelse/karakterkontrol via online værktøjer.

Krav og overvejelser

  • Pålidelig computer + internet (hjem/regelmæssig adgang).
  • E-mail-konto.
  • OnlineCollegesCourses.com anbefaler ved præference for tekstbaseret læring (kurser ofte læseintensive).

Emner

Generel wellness, sundhed, hvile, motivation. Kropssammensætning, individuelle træningsregimer. Næringsstoffer: protein, kulhydrater, fedt, kolesterol – kropens anvendelse + maksimer fitnessgevinster ved at matche fødevarer med aktiviteter.

Akkreditering – kritisk vigtig

Tilmeld kun akkrediterede institutioner. Ifølge Ed.gov: akkreditering sikrer kvalitet/anerkendelse. US Dept. of Education evaluerer/godkender akkreditør-institutioner. Bekræft, at din udbyders akkreditør er godkendt af US Dept. of Education. Arbejdsgivere/andre institutioner anerkenner IKKE ikke-akkrediterede eller uautoriserede akkreditører.

Fortsat uddannelse

Ifølge US Dept. of Labor: certificerende institutioner kræver typisk recertificering hvert 2. år. Online fortsættelseskurser giver CEC-kreditter (Continuing Education Credits) til genertificering.

Ernæring