Hvad er de normale niveauer af LDL & HDL?

Hvis du er over 40 år, anbefaler de fleste sundhedspersonale, at du får en årlig fysisk undersøgelse, der indeholder en "blodlipidprofil" for at bestemme din risiko for hjertesygdomme. Lipidprofiler omfatter typisk målinger for total cholesterol, LDD-lipoprotein (LDL), high density lipoproteins (HDL) og triglycerider. De fire tests, der fortolkes sammen, hjælper med at bestemme din relative risiko for hjertesygdomme.

Total cholesterol

Kolesterol er et fedtstof eller "voksagtigt" stof, der cirkulerer gennem blodbanen. Og mens kolesterol har mange vigtige funktioner som cellevedligeholdelse og hormonproduktion, kan for meget af det bidrage til hjertesygdomme. Samlet kolesterol er sammensat af flere typer kolesterol, og antallet i sig selv er ikke så vigtigt som dets individuelle komponenter. American Heart Association anbefaler samlede kolesterolniveauer under 200 mg /dl. Andre organisationer anbefaler endnu lavere niveauer --- under 185 mg /dl. Kolesterolniveauer mellem 200 og 239 mg /dl sætter dig i fare for hjertesygdomme. Niveauer højere end 240 mg /dl sætter dig i høj risiko for hjertesygdomme.

Lavdensitets lipoproteiner

Lavdensitetslipoproteiner (også kaldet LDL) kaldes ofte "dårlig" type kolesterol. LDL-kolesterol cirkulerer i blodstrømmen og akkumuleres på indersiden af arterievæggene, hvor det forkalkes som plak og forårsager aterosklerose eller indsnævring af arterierne. Når den indre diameter af arterievæggene indsnævres eller bliver okkluderet, kan blodstrømmen til hjertet forårsage et hjerteanfald. Det samme der forekommer i arterierne, der leverer blod til hjernen, kan forårsage slagtilfælde. American Heart Association kategoriserer din risiko for hjertesygdomme baseret på følgende LDL niveauer. Mindre end 100 mg /dL anses for optimal, og op til 129 mg /dL er nær optimal. Borderline høj LDL varierer fra 130 til 159 mg /dL og 160 til 189 mg /dL betragtes som høj. Over dette niveau er kategoriseret som meget højt.

Tryglycerider

En anden form for blodfedt er "triglycerider", og mens de ikke repræsenterer en specifik indikator for kontraherende hjertesygdom, er de ofte forbundet med andre risikofaktorer som HDL og LDL-kolesterol. Typisk har mennesker med høje niveauer af triglycerider også højt total cholesterol, højt LDL og lav HDL. Typiske triglyceridniveauer er forbundet med følgende risiko for hjertesygdomme. Mindre end 150 mg /dL betragtes som normal, mens 200 til 499 mg /dL betragtes som høj. I mellemtiden betragtes rækken som borderline.

Ratioerne mellem kolesterolniveauer

Forholdet mellem de forskellige kolesterolniveauer er i nogle kredse vigtigere end de enkelte kolesteroltal. Nogle føler, at LDL til HDL-forholdet giver et bedre, samlet billede af ens relative risiko for hjertesygdomme end nogen anden værdi. De fleste vil dog være enige om, at nedsættelse af LDL-kolesterolniveauet er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at reducere risikoen for hjertesygdomme. Forskellige fremgangsmåder omfatter at dividere det totale kolesterol af HDL-kolesterolet. Optimale værdier skal være mindre end fire. En anden tilgang er at opdele LDL efter HDL-niveauet. Dette er blevet omtalt af mange som en mere præcis måde at estimere ens risiko for hjertesygdomme på. Risikoeniveauerne er som følger: LDL /HDL-forhold lav risiko: 3,3 til 4,4 LDL /HDL-gennemsnitlig risiko: 4,4 til 7,1 LDL /HDL-forhold moderat risiko: 7,1 til 11,0 LDL /HDL-forhold højrisiko: 11,0 og op

, , ] ]