Lavt kalium og besvimelse: Årsager, symptomer og behandling

Hvad er hypokalæmi?

Den medicinske betegnelse for lavt kalium i blodet er hypokalæmi. Kalium er et livsvigtigt mineral, som kroppen bruger til nerve- og muskelcellefunktionalitet. Da kalium er vandopløseligt, opbevarer kroppen ikke overskuddet, men udskiller det via urinen. Derfor er det nødvendigt at indtage kalium dagligt gennem kosten for at opretholde den rette balance. Ifølge MedlinePlus anbefales en daglig indtag på 4,7 gram kalium for voksne.

Forbindelsen mellem hypokalæmi og besvimelse

De mest fremtrædende symptomer på hypokalæmi er relateret til træthed, hvilket afspejler kaliums betydning for muskler og nerver. Et alvorligt symptom kan være besvimelse. Disse symptomer opstår typisk ved skarpe og pludselige fald i kaliumniveauer snarere end en gradvis nedgang over tid.

Spontane og dramatiske fald i kalium skyldes ofte:

• Visse mediciner som antibiotika og diuretika
• Nyrer relaterede sygdomme
• Store mængder glycyrrhetinsyre (naturligt forekommende i lakridsrod)
• Overdreven sved, opkastning eller spiseforstyrrelser

Prognose og behandling

Uden behandling kan hypokalæmi i værste fald være livstruende, men med rette indsats kan de fleste symptomer undgås. Behandling sker typisk med oral eller intravenøs kaliumtilførsel. Utilstrækkelig behandling, der kun forhindrer forværring men ikke retter ubalancen, kan med tiden forårsage nyreskader. Visse former for hypokalæmi kræver reduktion af skjoldbruskkirtlen udover kaliumtilskud.

Forebyggelse gennem kosten

Daglig indtag af kaliumrige fødevarer hjælper med at forhindre hypokalæmi. Gode kilder inkluderer: klid, granola, mælk, ferskner, ærter, bananer, spirer, kiwi, limabønner, appelsiner, jordnøddesmør, bønner og tomater. Det er især vigtigt at øge indtaget ved overdreven opkastning, diarré, brug af diuretika eller andre tilstande, der fremmer kaliumtab.