Lavt kalium og besvimelse

Medicinsk betegnelse for lavt kalium er hypokalæmi. Tilstanden forårsager flere helbredskomplikationer, da kalium er et essentielt mineral, som kroppen bruger til nerve- og muskelcellefunktionalitet. Kalium er vandopløseligt, så i stedet for at opbevare det, udskiller kroppen overskydende kalium i urinen. Derfor er det nødvendigt at forbruge kalium fra mad hver dag for at opretholde den passende balance. Den anbefalede daglige dosis af kalium til voksne er 4,7 g pr. Dag, ifølge MedlinePlus.com.

Hypokalæmi og besvimelse

De fleste af de vigtigste symptomer på hypokalæmi er forbundet med træthed, der er i overensstemmelse med kaliumens betydning for muskler og nerver. Et sådant symptom er besvimelse. Disse symptomer vedrører imidlertid typisk skarpe og svære dråber i kaliumniveauer, snarere end en gradvis nedgang over tid. Spontane og dramatiske dråber i kaliumniveauer skyldes normalt forskellige indflydelser, såsom antibiotika, diuretika, sygdomme, som påvirker nyrerne, store mængder glycyrrhetinsyre - et stof der naturligt forekommer i lakridsrod, overdreven sved eller opkastning og spiseforstyrrelser.

Prognose og behandling

Selv om hypokalæmi kan resultere i død uden behandling, kan du undgå de fleste, hvis ikke alle de symptomer, der er forbundet med hypokalæmi med behandling. Oralt eller intravenøst tilskud kan effektivt løse de fleste former for tilstanden. Utilstrækkelig behandling for hypokalæmi, som forhindrer forværrede forhold, men ikke korrigerer ubalancen, kan forårsage nyreskade over tid. Nogle typer af hypokalæmi kræver en reduktion af skjoldbruskkirtlen i tillæg til kaliumtilskud.

Spise fødevarer, der indeholder kalium dagligt, kan hjælpe med at sikre, at du aldrig støder på problemer forbundet med hypokalæmi. Fødevarer, der er særligt høje i mineralet, omfatter klid, granola, mælk, ferskner, ærter, bananer, spire, kiwi, lima bønner, appelsiner, jordnøddesmør, bønner og tomater. Det er forsigtigt at spise en overvejende del af denne mad og overveje orale kosttilskud, hvis du oplever overdreven opkastning eller diarré, kræver brug af diuretika eller oplever andre tilstande, der fremmer hypokalæmi.

, , ] ]