Sådan skæler og opbevarer du grapefrugt
Skælingsmetoder
Fingerskæling
- Skær af ender med skarp kniv.
- Stil grapefrugt på ende. Sæt knivspids mellem skæl og kød øverst; løsn skæl.
- Fortsæt med fingre.
Knivskæling
- Skær i skælet uden at ramme kød i ene ende.
- Savbevægelse fra top, spiralformet rundt om frugten.
Opbevaring
- Hel: Stueværelse (køligt/tørt) – flere dage. Kølskab (plastpose/grøntsagsskuffe) – op til 3 uger.
- Skåret: Tæt beholder i kølskab – op til 5 dage. Pak udskårne dele i plastfilm for at holde fugt.
- Undlad: Frys hel grapefrugt. Kast ved mug eller dårlig lugt.
Tip
Frys saft/skræl til senere brug.
Udstyr
- Kniv, plastpose, opbevaringsboks/plastfilm.
Ernæring
- Havregryn får Lucky Charms og Cinnamon Toast Crunch makeover
- Omega XL vs. almindelig omega-3: Forskelle, kilde og evidens
- Hvad påvirker en pulsoksimeter-måling? Faktorer og funktionsmåde
- Hvor mange aminosyrer har kroppen brug for? Essentielle, ikke-essentielle, betingede
- Scandishake næringsinformation: Højkalorisk til vægtgevinst
- Fødselskontrol til kvinder med migræne: Hormoner, slagrisiko og anbefalinger
- Ekstrem udmattelse (ekshausion): Symptomer, årsager og hvornår det er farligt
