Fødselskontrol til kvinder med migræne: Hormoner, slagrisiko og anbefalinger
Migræne og hormoner
Intens, pulsérende smerte op til 3 dage. Udløsere: træthed, sult, hormonsvingninger. Migræne hyppigere hos kvinder (HHS). Flertallet menstruationsrelateret (faldende hormoner før/under menstruation).
Slagrisiko
- Migræne med aura: 11 slag/10.000 (vs. <3 uden migræne).
- Orale kontraceptiva øger risiko yderligere.
- Migræne med aura + p-pille: 23 slag/10.000 (Dr. Hutchinson).
Hormonelle præventiver
- Kombinationspille (ethinylestradiol + progestin) eller mini-pille (kun progestin).
- 21 hormonpiller + 7 placebo. Placebofase (hormonfald) kan forværre migræne.
- Høje østrogenniveauer kan forværre; stabile niveauer kan hjælpe nogle. Lavdosis (<35 µg ethinylestradiol) eller progestin-kun påvirker ikke migrænemønstre (HHS).
Anbefalinger
- Læge skal screen for hjerte-kar-risici før start.
- Ophør ved ændrede migræne/aura.
- WHO: ikke-hormonelle præventiver ved migræne med aura.
- ACOG: ikke-hormonelle ved migræne, >35 år, rygere.
- Ikke-hormonelle anbefales ved: højt blodtryk, hjertesygdom, kolesterol, koagulationsforstyrrelser, VTE, familær hjerte/apopleksi-historie.
Ikke-hormonelle metoder
Barriere (kondom, diaphragm), naturlig familieplanlægning, kobber-IUD (ingen hormonpåvirkning, men kan øge menstruationsblødning → migræne-udløser).
Ernæring
- Citron og honning i vand: antioxidanter, energi og hostelindring
- Mandelolie: Fordele for hår, hud, negle og specielle behandlinger
- Sådan forhindrer du elektrolyt-ubalance: 5 einfache tips
- Hvordan får mælk vitamin D? – Berigelsesprocesser og stabilitet
- Biotilgængelighed af vitaminer: Hvorfor du ikke absorberer alt, du spiser
- Fra soldaten til fire-dobbelt amputat – og nu løber, cykler og snowboarder han
- L-Carnitin og CoQ10: Mitokondrier, energi og dosering
