|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvad er mandelolie godt til?

Mens ernæringseksperter udnytter sundhedsfordelene ved at spise mandler, gør den fodboldformede brune møtrik også noget godt, når det anvendes direkte på hud og hår. Med en beskeden mængde mandelolie - prøv koldpresset jomfru, højeste kvalitet - du kan opleve komfort og helbredelse fra toppen af dit hoved til spidsen af dine tæer.

Hår og hovedbund

Almondolie kan hjælpe med at gøre kruset og beskadiget hår glat, blødt, stærkt og skinnende, fordi det indeholder næringsstoffer som fedtsyrer, magnesium og andre mineraler, flere B-vitaminer og vitaminer A, D og E. En god balsam til hår og hud , mandelolie kan masseres i hovedbunden mens du behandler dine tresses. Lad det forblive på ca. 45 minutter, skyll derefter væk eller lad det stå natten over for en dyb behandling. Lys og naturligt duftende, mandelolie lindrer naturligvis kløe og irritation. For beskadiget hår kombineres et par dråber mandelolie med en moden banan og efterlad blandingen på dine låse i 15 minutter. Skyl det ud med seltzervand før shampooing og konditionering.

Din hud hele tiden

Fordi mandelolie hjælper huden med at absorbere fugt, er den gavnlig, når den påføres kroppen i sin rene form eller kombineret med kropscreme eller lotion . Berolige en infektion, allergisk reaktion eller solskoldning ved at anvende mandelolie til det berørte område. Forkæl dig en ugentlig fodsøvning, der omfatter mandelolie, andre naturlige olier og Epsom-salte. Det giver næring, helbredelse og fugtning af tynd hud på dine fødder og endda på dine hænder. Udskift Epsomsaltene med en dråbe eller to lavendel eller rosenolie til afslapning og aromaterapeutiske fordele.

En klar sammensætning

Fordi det er ikke stærkt fedtet eller stærkt duftende, mandelolie kan hjælpe med at fremme en klar og sund hud uden at forårsage irritation. Det er en ingrediens i rensemidler og fugtighedscreme, hvor dets hydratiserende egenskaber kan hjælpe med at minimere synlige tegn på aldring. Brug det også til at behandle sprukne læber. Påfør mandelolie på dit ansigt efter vask om morgenen og om natten. For de anti-aging fordele ved peeling, kombinere en spiseskefuld mandelolie med en halv kop fint granuleret sukker. Gnid forsigtigt i cirkulære bevægelser på et fugtigt ansigt, og skyll derefter. Anvend sminke over et tyndt lag mandelolie, eller brug olien til at fjerne sminke, herunder vandtæt mascara.

Særlige behandlinger

Mørkede områder af huden, såsom mørke cirkler under øjnene eller flekker på dit ansigt kan drage fordel af mandelolie. Bland et par dråber af olien med en teskefuld honning eller mælkepulver og bland blandingen direkte på misfarvet hud. Påfør mandelolie til behandling af eksem og acne, og gnid det i strækmærker for at minimere deres udseende. Til tør ash albuer eller knæ blandes 3 spiseskefulde mandelolie med to spiseskefulde af majsmel, havsalt og yoghurt. Skrub de tørre områder, skyll, klapp huden tørt og anbring mandelolie eller en anden creme eller lotion for at forsegle i fugt. Før du bruger mandelolie, skal du kontakte en allergist eller først prøve produktet på et lille hudområde.

, , ] ]

Ernæring