Kolesterol og steroider: En tæt biokemisk forbindelse
Begge ord bærer negative fordomme (muskelbunden steroide-misbruger vs. overvægtig kolesterol-synder). Men biokemisk er de tæt forbundne og livsvigtige.
Organiske forbindelser
C, H, O bygger alle organiske stoffer: kulhydrater, proteiner, fedtstoffer. Kolesterol og steroider er begge lipider (fedtstoffer).
Lipider og steroider
Lipider = energirige (olier, voks, fedt). Bygger væv/celler. Steroider = én underklasse af lipider kroppen selv syntetiserer.
Steroidstrukturen
Andre lipider: carbon-kæder. Steroider: 4 sammenhængende carbon-ringe. Kroppen syntetiserer mange: testosteron, østrogen, kortisol, aldosteron osv.
Kolesterol som forstadie (sterol)
Steroider kræver en sterol til syntese. Kolesterol = mest rigelige sterol i kroppen (i næsten hver celle). Kendetegn: hydroxyl-gruppe (alkohol-binding) på carbon-ring.
Uadskillelig sammenhæng
Uden kolesterol → ingen steroid-syntese. Forholdet er ikke tilfældigt – det er absolut afhængigt. «Atomer» fra hinanden strukturelt, men funktionelt ubundne.
Ernæring
- Sundhedsfordelene ved gymnastik
- Månedlig madbudget for familie på fire – hvad de eksperter siger
- Isoleucin: Essentiel aminosyre til muskler, energi og blodsukker
- Eksempler på langtidskriterie hospitaler i USA
- Jernindhold i fastfood
- Er byggræs sikkert for celiaki? FDA siger ja – men vær forsigtig
- Hvor findes elektrolytter? Natrium, kalium, calcium, magnesium i mad og drikke
