Efedrin vs Koffein

Stimulerende midler er stoffer, som stimulerer dit centralnervesystem, øger din puls og hæver dit blodtryk. Koffein og efedrin er almindeligt anvendte stimulanter, der er tilgængelige over skranken. Stimulerende midler kan bruges som en del af din daglige rutine, som f.eks. En kop kaffe om morgenen for at fremme vågenhed. Stimulerende midler bruges også til at hjælpe med vægttab og atleter for at forbedre præstationen.

Koffein

Koffein kan findes i kaffe, te, sodavand og over-the-counter piller. Koffein tilbyder en række fordele, herunder dets evne til at lindre træthed, øge vågenhed og forbedre koncentration og fokus, ifølge Mayo Clinic. Koffein virker også som en appetitundertrykkende. Forbruger mere end 200 til 300 mg eller tilsvarende 4 kopper kaffe om dagen kan resultere i en række bivirkninger, herunder søvnløshed, irritabilitet, rastløshed, øget hjertefrekvens og muskel tremor.

Ephedrine

Efedrin har en række virkninger på din krop. Det bruges til astma og kolde medicin for dets bronchodilator og decongestant egenskaber. Det virker også som en appetitundertrykkende og stimulerende. Af denne grund er det populært blandt atleter og dem der ønsker at tabe sig, siger Mayo Clinic. Men som koffein har ephedrin en række bivirkninger, herunder søvnløshed, dehydrering, hjertebanken og tremor. Hvis du tager doser meget højere end den anbefalede dosis, kan det resultere i slagtilfælde, kredsløbsproblemer eller hjerteanfald, siger Mayo Clinic.

Efedrin Controversy

Brugen af efedrin eller kombinationen af efedrin og koffein er forbundet med en to til tre gange risikoen for kvalme, opkastning, humørsvingninger og hjertebanken, ifølge en 2003-sponsoreret anmeldelse offentliggjort i "Journal of the American Medical Association." Brugen af ephedrin er blevet forbudt af en række sportsbureauer, herunder NFL og NCAA.

Koffeins Controversy

Som ephedrin har koffein været genstand for kontrovers blandt atletiske organisationer. Sportsorganisationer, herunder Den Internationale Olympiske Komité, screen urin for acceptable niveauer af koffein. En positiv lægemiddelskærm kan skyldes at drikke ækvivalenten af otte kopper kaffe. Når du indtager koffein eller efedrin, skal du bruge dem i moderation og ikke overstige den anbefalede dosis. Både koffein og efedrin kan interagere med medicin. Kontakt din læge for at afgøre, om koffein eller efedrin er sikkert for dig.

, , ] ]