Lansoyl gelé (mineralolie) – bivirkninger og sikkerhed
Et blidt smøremiddel
Lansoyl gelé er mineralolie i geléform, der smører tarmen for lettere afføring. OTC, men ofte lægeanbefalet. Ikke til børn <6 år undtagen i ekstreme tilfælde.
Almindelige bivirkninger
- Hudirritation omkring anus (gelé på afføringen).
- Kan hæmme optagelse af fedstølske vitaminer (A, D, E, K) – undgå i graviditet.
Langsigtede risici
- Vaneudvikling: Tarmen bliver afhængig, muskler slapper.
- Nedsat vitamin/næringsoptagelse ved langvarig brug.
- Ophør brug, så snart afføringen er reguleret.
Brug kortvarigt og kun som nødvendigt.
Ernæring
- Mandler og fordøjelse: Præbiotiske egenskaber
- Er gummy-vitaminer sunde og naturlige? Fordele, risici og advarsler
- Selv-akupressur til vægttab: 7 nøglepunkter og teknikker
- Brug gulerodskræfter (grøntsager) i madlavningen – opskrifter og opbevaring
- Indendørs luftforurening: Kilder, VOC'er, helserisici og forebyggelse
- Fødevarer, der naturligt forbedrer solbrun – videnskab bag solning og kost
- Fiber i quinoa: 12% fiber, lavt GI, god til diabetikere
