| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Korrekt Golfklæde til Koldt Vejr

President Woodrow Wilson spillede berømt golf i sneen ved hjælp af sorte golfbolde. Få golfspillere er dedikeret, men koldt vejr behøver ikke at holde dig væk fra golfbanen. Nøglen er at vide, hvordan man skal klæde sig. Tungt vintertøj og tykke handsker vil forhindre din evne til at svinge en klub. Korrekt forkølet golfklæde giver fuld kropsvarm og beskyttelse mod elementerne, samtidig med at du kan lave en relativt fri golfsving.

Toasty Toes

Du skal holde fødderne varme og tørre. For fodbeskyttelse, start med et ekstra par strømper til varme. Begge par sokker skal være tynde nok, når de bæres sammen, at dine sko passer komfortabelt over dem. De sko, du har på i sommermånederne, giver måske ikke den beskyttelse, du har brug for i koldt vejr. For at holde fugt ud og varme ind, skal du vælge et par vejr eller vinter golfsko, der har en vandtæt, syntetisk øvre eller en vandtæt beklædning.

Long Johns og Beyond

Brug af lyslag , løs tøj spiller vil gøre det muligt at svinge frit, og tillade dig at kaste lag, hvis vejret varmer op. Start med termiske undertøj. Disse behøver ikke gammeldags log johns, men tynde, tætte kompression skjorter og bukser. De giver isolering tæt på din hud uden at begrænse din bevægelse. På toppen af ​​dem, tilføj tunge golfbukser, en skjorte eller to og trøje. Et par regnbukser giver dig også en vis beskyttelse mod vind og lave temper. Som et sidste lag kan du finde en vind- og vandtæt vest muliggør mere frihed end en jakke.

Varm hånd

Numb hænder virker ikke godt under en runde golf, men det er svært at Hold en klub, mens du bruger tunge handsker eller vanter. Nogle golfspillere er behagelige iført alt vejr eller vinterhandsker på begge hænder, og nogle er ikke. Som et alternativ kan du prøve et par kurvhandsker eller vanter, der passer komfortabelt over dit almindelige håndtøj. Du trækker bare handskerne ud for at spille et skud, så slip dem igen.

Hot Heads

I koldt vejr mister din krop hurtigt varme fra toppen af ​​dit hoved. Du skal bruge en form for hætte til at hjælpe med at holde i varmen. Det bedste valg i meget koldt vejr kan være en skihætte. Selvom det ikke er så fashionabelt som en baseball-hat, vil skidhætten holde dig væk fra lækagen varme. Du kan også gerne eksperimentere med en vinter golf hat, der indeholder øreflaps du kan trække ned eller rulle op for komfort.

Relaterede Sundhed Artikler