Sådan kontrolleres Leptin Levels

Leptin, "jeg er fuld" hormon, signalerer din hjerne, at du er fuld. Jo mere fedt på din krop, jo mere leptin modstår og nægter at fortælle din hypothalamus, at du er tilfreds. Leptinresistens er en alvorlig hindring for vægttab.

Leptin blev først opdaget i 1994 af J.M. Friedman og kolleger. Ifølge Dr. Scott Isaacs, MD, forfatter af "The Leptin Boost Diet" og "Hormonal Balance" er der ingen effektiv test til at måle leptin niveauer eller resistens, men andre test eller markører bruges til at bestemme leptin resistens niveauer. > Test til at bestemme leptin niveauer

Tag dit blodsukkerindhold efter en 12-timers hurtig. En regelmæssig morgenlæsning på over 95 mg /dL er mistænkt for leptinresistens.

Tag en AC1-test ved dit næste lægebesøg. AC1 er et gennemsnit på tre måneder af dit blodsukkerniveau. En AC1 over 5,6 antyder leptinresistens.

Vær proaktiv og beder om tests for Plasminogen Activator Inhibitor-1 (PAI-1), homocystein og C-reaktivt protein (CRP). PAI-1 er et fedtcelleprotein, som øger blodkoagulation og hjerte-kar-sygdom. Homocystein forårsager også blodpropper og hjerte-kar-sygdomme. CRP måler inflammation, en anden leptinresistensindikator.

Efterlad en urinprøve til en urinmikroalbumintest. Denne test vil registrere protein i din urin og leptinresistens.

Kontroller dit kolesterol og triglycerider. Leptinresistens er forbundet med højt LDL (dit dårlige kolesterol), højt triglycerider og lavt HDL (godt kolesterol).

Mål androgenniveauer. Mænd vil have lav testosteron, og kvinder vil have høje DHEA-S og høje androstenedion niveauer.

Få en skjoldbruskkirtlen test. En simpel blodprøve kaldet TSH-testen er en indikator for skjoldbruskkirtelproblemer forbundet med leptinresistens.

Se på din lever ved hjælp af en ultralydstest. Fedt på leveren er en indikator for leptinresistens.

Spørg din ob /gyn for en bækken ultralyd for at opdage ovariecyster og endometrium på livmoderen. Kvinder med disse symptomer har ofte leptinresistens.

Se efter fysiske symptomer

Kontroller din vægt. Hvor har du dit kropsfedt, og hvor meget er en indikator for leptinresistens. Diabetikere og leptinresistente mennesker vokser hurtigt i midten og har højt kropsfedt.

Kontroller din søvn. Træthed og søvnløshed er symptomer på leptinresistens.

Overvåg dit blodtryk. Læsninger over 130/85 angiver leptinresistens.

Se på din hud. Hudmærker, strækmærker og acanthosis nigricans (hudfarvning eller mørkdannelse rundt om halsen, armhuler og folder som ligner snavs, men vil ikke vaske af) mangler ofte tegn på leptinresistens.

Spørg din læge om polycystisk ovariesyndrom (hos kvinder). Symptomer på PCOS er ansigtshårvækst, acne, fertilitetsproblem og unormale menstruationscyklusser. Disse er også symptomer på leptinresistens.

Advarsler

Brug ikke oplysningerne i denne artikel i stedet for rådgivning med din læge.

, , ] ]