Antihistaminer og glukoseniveauer

Hvis du har diabetes, er det vigtigt, at du opretholder sunde blodglukoseniveauer. Selv om nogle medicin kan påvirke glukoseniveauerne, vil antihistaminer ikke hæve eller sænke dem. Din ernæring vil dog påvirke dit blodsukkerindhold, så det er vigtigt at spise en sund kost. Du bør også altid følge din læge råd om, hvilke medicin der er trygge for dig at tage.

Antihistaminer

Histamin er et kemikalie i din krop, der forårsager næsestop, rennende næse, nysen og kløe som generelt ledsage en allergisk reaktion eller kold, ifølge det amerikanske otolaryngologiska akademi. En antihistamin er en medicin, der forhindrer histamin i at virke i din krop, og det lindrer allergi symptomer. Antihistaminer er bredt tilgængelige over-the-counter, og de kan ofte forårsage døsighed som en bivirkning. Men de kan også tilbyde billig relief fra milde til moderate allergiske symptomer.

Antihistaminer og Diabetes

Antihistaminer har ingen effekt på dit blodsukkerniveau, så diabetikere og andre, der har brug for nøje at overvåge deres glukoseniveauer, bør "be able to take them.", 3, [[Det er muligt, at med den døsighed, der er forårsaget af antihistaminer, kan man dog glemme at overvåge dit blodsukker. Men når du tager en antihistamin, kan du kompensere for dette ved at indstille en alarm for at minde dig om, hvornår du skal kontrollere dit glukoseniveau. Hvis du har nogen bekymringer med hensyn til diabetesmedicin og antihistamininteraktioner, skal du kontakte din apotek eller læge, før du tager noget.

Glucose og Carbs

Dine glukoseniveauer påvirkes primært af, hvad du spiser og drikker, især kulhydrater. Når du spiser kulhydrater, bryder din krop dem ned i det simple sukkermolekyle, glukose. Glukose absorberes fra tyndtarmen ind i blodbanen, hvor den rejser til dine celler, som bruger den til energi. Glucose kan også opbevares i din lever eller muskler, så din krop kan bruges senere, ifølge Centers for Disease Control, CDC. Af og til er din krop ikke i stand til at balancere dine glukoseniveauer korrekt, hvilket fører til problemer som diabetes.

Vedligeholdelse af glukoseniveauer

Uanset om du har diabetes eller ej, kan du opretholde en afbalanceret sund blodsukker ved at følge sund kost vaner. Når du spiser carbs, vil du fokusere på sunde, komplekse kulhydrater, som stivelse og fiber. Sukker eller enkle carbs bryde hurtigere ned i blodglukosen, men lader også systemet gå hurtigere. Spis en velafbalanceret kost med masser af frugt, grøntsager og magert kød. Undgå natrium, kolesterol, mættede og transfedtstoffer; Men du vil have nogle sunde, umættede fedtstoffer, som olivenolie, i din kost.