Vil probiotika hjælpe bloding?

Selv om mange mennesker tænker på bakterier som skadelige eller farlige, hjælper nogle typer bakterier din krop faktisk. Probiotika er gode bakterier, der fjerner sygdomsfremkaldende bakterier og fremmer et godt helbred. Selvom nogle mennesker tager probiotika for at forbedre gastrointestinale problemer, skal du tale med en læge, før du tager et supplement for at hjælpe oppustethed for at sikre, at det er sikkert.

Funktioner

Der findes en række probiotiske kosttilskud anvendt af alternativ medicin praktikere. Fælles probiotika indbefatter Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidus og Lactobacillus GG. Disse probiotika kommer i tablet, væske eller kapselform. Nogle kommercielle yoghurtprodukter indeholder stammer af levende, aktive probiotiske kulturer. Folk bruger undertiden probiotika i forbindelse med antibiotika medicin til at repopulate tarm med hjælpsomme bakterier. Andre medicinske anvendelser af probiotika omfatter behandling af infektiøs diarré, irritabel tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsygdom, vaginale infektioner og hudinfektioner.

Blodgørelsesrelief

Flere undersøgelser har undersøgt anvendelsen af ​​probiotisk behandling for oppustethed i forbindelse med opblødning irritabelt tarmsyndrom. En meta-analyse af disse undersøgelser foretaget af Nourieh Hoveyda, en forsker ved Oxfords Center for Evidensbaseret Medicin, fandt, at probiotisk behandling kan forbedre oppustethed hos mennesker med irritabelt tarmsyndrom. De probiotiske stammer, der blev anvendt i disse undersøgelser, var Streptococcus faecium, Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, Propionibacterium freudenreichii og supplementet VSL 3.

Andre undersøgelser fandt ikke, at probiotika forbedrede oppustethed. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om probiotika er en effektiv behandling for oppustethed, der ikke er forbundet med irritabel tarmsyndrom.

Bivirkninger

Ved at tage probiotiske kosttilskud kan der opstå flere bivirkninger. En almindelig bivirkning er abdominal ubehag eller oppustethed, hvilket betyder, at probiotisk behandling kan forværre udblodsproblemer. Andre bivirkninger af probiotisk behandling omfatter gastrointestinale problemer og flatulens. Diskuter risici og fordele ved at tage probiotiske kosttilskud til opblødning hos en læge for at afgøre, om de passer til dig.

Overvejelser

Folk oplever abdominal oppustethed af forskellige årsager. Vægtforøgelse, forstoppelse, laktoseintolerance, overspisning, luftsugning, bakteriel overvævning og irritabel tarmsyndrom kan forårsage oppustethed. Tager probiotika kan hjælpe med at lette opblødning for nogle af disse forhold, men ikke andre. Diskuter din opblødning med en læge for at sikre, at det ikke er et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand.