Kalorier i belgisk øl

Belgiske øl spænder fra lav-kalorieblegede aler til kalorie-tætte lambic øl. Blege ales har en tendens til at have mindre alkohol, og jo mere alkohol i en øl, jo flere kalorier har den ifølge Health.gov.

Tip

En servering af belgisk øl er rapporteret at have 175 kalorier i henhold til ernæringsfakta leveret af livestrong.com.

Typer

Typer af belgisk øl er:

Lambic ale, som ofte er smagsatt med frugt

Dubbel, en maltøl

Witbier, en hvedøl

Sød ale

Pilsner, en bleg lager

Brown ale

De indeholder også blege ales som amber ale, stærk guld ale og saison, ifølge BelgianStyle.com.

Kalorier

En euro-pale lager kan have overalt fra 70 til 130 kalorier pr. 12 ounce øl, ifølge LIVESTRONGs fødevaredatabase MyPlate. En 12-ounce witbier som en Blue Moon vil sandsynligvis have omkring 170 kalorier. En 12 ounce belgisk blege ale kan have omkring 200 kalorier. En belgisk stærk mørk ale eller dobbelt øl kan have omkring 168 kalorier pr. 12 ounce servering. Advarsel

Hold alkoholindtaget moderat for at forhindre problemer som levercirrhose, inflammation i bugspytkirtlen og skade på hjerte og hjerne. Moderat betragtes som en drink om dagen for kvinder og op til to drikkevarer om dagen for mænd.

Mere om MyPlate

Den gratis LIVESTRONG MyPlate kalorieresporapp for iPhone og Android har hjulpet millioner af mennesker tabe sig Den sunde måde - ved at få støtte fra et aktivt samfund, da de sporer deres spisning og motion. Konsekvent en top-rated app, MyPlate tilbyder den nyeste teknologi i et brugervenligt værktøj, der omfatter millioner af fødevarer og opskrifter, 5 minutters træningsprogram og et robust supportsamfund.