Normal fastende blodglukose: Hvad betyder tallene?
Fastende blodglukose (8–12 timer uden mad, kun vand) er en hjørnesten i diabetesdiagnostik og overvågning.
Referenceintervaller (WHO/ADA)
- Normal: 3,9–5,6 mmol/L (70–100 mg/dL)
- Prædiabetes (nedsat fastende glukose): 5,6–6,9 mmol/L (100–125 mg/dL)
- Diabetes: ≥ 7,0 mmol/L (126 mg/dL) på to lejligheder
- Hypoglykæmi (lavt): < 3,9 mmol/L (70 mg/dL) – risiko for besvimelse, kramp, koma.
Hvad sker der i kroppen?
Fasten → glucagon frigives → lever frigiver glukose. Sunde: insulin bringer det ned. Diabetikere: insulin mangler/virker ikke → glukose forbliver højt.
Lav blodsukker ved diabetes
Værdi < 3,9 mmol/L kan betyde: for meget insulin, for lidt mad, fejldoseret medicin. Symptomer: rysten, sved, forvirring, sult. Behandl hurtigt med hurtig kulhydrat (juice, sukker).
Andre årsager til lavt/fluktuerende glukose
- Underaktiv skjoldbruskkirtel / hypofyse.
- Lever-/nyresygdomme.
- Alkohol på tom mave.
Ernæring
- Regler for FSA og HSA: Hvad du skal vide om fleksible udgifts- og sundhedsopsparingskonti
- Naturlige hjemmelavede afføringsmidler
- Collard greens (kål) og gigt: Forebyggelse og symptomerelindring
- Leukocytter i urin uden infektion – årsager og tolkning
- Sundhedsmæssige fordele ved dadler: Fiber, kalium, antioxidanter og naturlig sødme
- Fødevarer med mere jern end bøf – top 7 kilder
- Frugter med lavt fructoseindhold – til fructoseintoleranse
