Sodium Deficiency & Migraines

", 3, [[

Lavt natriumniveau i blodet, kaldet hyponatremi, kan indikere et problem. Hvis natriumniveauet falder, kommer overskydende vand ind i cellerne, der får dem til at svulme. Natriumniveauer i blodet behøver at opretholde en vis balance for, at kroppen fungerer korrekt. Migræne er forskellige for hver lidelse, ligesom udløserne, men lave natriumniveauer har været forbundet med at udløse migrænehovedpine.

Natrium

Natrium er en elektrolyt, der hjælper med at regulere vandniveauerne i og omkring kroppens celler . Natrium spiller også en rolle med nerve- og muskelfunktionen og opretholder blodtrykket. For at opretholde denne delikate balance skal kroppen tilpasse mængden af natrium, der tages i med mængden, der udskilles fra kroppen. Migriner

Migræne er kroniske hovedpine, typisk placeret på den ene side af hovedet, forårsager alvorlige smerter, der kan vare hvor som helst fra timer til dage. Følsomhed over for både lys og lyd er almindelig og gør ofte smerten værre. Nogle lider får advarselssignaler, såsom kvalme, blinker af lys, blinde pletter eller auraer før migræne hits. Bivirkninger af migræne kan også omfatte opkastning og kvalme.

Effekter

Natrium og kalium interagerer sammen for at hjælpe med at kontrollere flere livsholdende processer, ifølge Linus Pauling Institute hjemmeside. Balancen mellem natrium og kalium er vigtig for nervepulsoverførsel, muskelkontraktion og hjertefunktion. Analytical Research Labs Inc. hjemmeside siger, at lavt natrium og kaliumforhold er forbundet med migrænehovedpine, muligvis på grund af kobber toksicitet fundet med denne mineralmangel.

Expert Insight

Forskere har fundet et genetisk link til en Sjælden form for familiære migræne: En mutation, der ændrer natriumkanalernes funktion, ifølge Proceedings of the National Academy of Sciences. De identificerede cellulære hændelser, der kan udløse migræne. Specifikt påvirker mutationer åbningen og lukningen af natriumkanalerne, således at den rette balance af natrium i kroppen fjernes. Dette link er vigtigt, da det kan føre til mere indsigt i almindelige typer af migræne.

Overvejelser

Ligesom en mangel i natrium kan udløse migræne, kan det også have for meget natrium i blodet. Natriumretention resulterer i vandretention ifølge Linus Pauling Institute. Vandretentionen kan forårsage tryk på blodkarrene i hjernen, ifølge Analytical Research Labs Inc. hjemmeside, som kan føre til migræne.

, , ] ]