Candida Diet og Coffee

Hvis du er diagnosticeret med candida, som er en overgroend af tarmbakterier, kan en candida-specifik diæt hjælpe med at balancere din tarmflora og få dit helbred tilbage på sporet. Desværre eliminerer candida-specifikke kostvaner for kaffeelskere generelt kilder til koffein. Du kan stadig nyde kaffe alternativer, forudsat at du har clearance fra din sundhedspersonale, selv.

Candida

Candida er en tilstand forårsaget af overgrowth af Candida albicans, som er en tarmflora gær, der lever i din mund og tarm. Candida har mange symptomer som dårlig hukommelse, akne, oppustethed, øjenpine, hovedpine, manglende evne til at tabe sig, mavesmerter og træthed. Hvordan kaffe interagerer med Candida

Et stærkt immunsystem er afgørende for at kæmpe candida overgrowth, og koffein kan svække det ved at placere stress på din binyrerne, ifølge The Candida Diet.com. Derudover forårsager koffein pigge i dit blodsukker, som direkte forstyrrer reining i candida overgrowth siden gær trives på sukker.

Eliminerer kaffe

Selv kaffe med decaf har en lille mængde koffein, hvilket betyder at du skal eliminere kaffe af alle typer på candida diæt. Du kan dog nyde koffeinfri urtete, hvis du ønsker et varmt krus på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af dagen. Hvis du går glip af smagen, skal du prøve cikorie kaffe, en kaffesubstitut, der har en lignende smag og udseende.